额.............这个嘛!!.........说真的...对老人脊椎骨头最好的就是-----木板床!!
..........NND...........现在市场上推销的各种软绵绵的床垫其实对脊椎都是不好的......
.....没有人能避免老化的后果,骨骼结构变得更加降级。因此,我们不应该选择因体重而下沉或降低的床垫,因为它会损害老年人的软弱骨骼,尤其是脊椎。现在市场上有四种常见的床垫:弹簧床垫、橡胶床垫、棉床垫和泡沫床垫。
在为老年人购买床垫时,你最好优先选择泡沫床垫和橡胶床垫,而不是剩下的两种。
橡胶床垫是适合老年人,因为它的中等硬度,它不会下沉,当有人躺在上面。弹性,耐用的橡胶床垫使人的背部保持笔直,这样才能保持脊柱的形状,老年人睡后不会有背痛。
泡沫床垫它也被叫做海绵床垫,它主要是用于泡沫做成的床垫,它的材质是聚氨酯泡沫、高弹泡沫以及高级技艺泡沫,而泡沫床垫的外部材料多是辅以纯棉和羊毛等,泡沫床垫能密合身体的曲线,在为我们提供支撑的同时,它也不失柔软和弹性,并且也能够同时缓冲身体的动作,即使一个人频繁的翻身,也不会影响到他人,翻身的时候没有一点噪音,所以也是非常的不错,泡沫床垫最大的优点就是能够吸收人身体的重量,让我们躺在上面就感觉像漂浮在空中。
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............不过...上面2种床垫都狠贵的噢!!...而且我们还不一定能买到真正优质的产品..唉!!.........还是睡木板最好啦,,又健康又便宜!!
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对于有腰肌劳损、腰背疼痛等脊椎疾病的老年人而言,确实需要睡硬型床垫,才能有效地消除负重和体重对椎间盘的压力,但这个“硬”需要掌握好“度”和“部位”。
“睡硬板床、用硬床垫”历来被中国人视为保背、健体的好习惯,就连很多医生都建议脊椎病人要睡硬床垫。更有不少人坚定地认为“床垫要越硬越好”,然而事实却并非如此。对于有腰肌劳损、腰背疼痛等脊椎疾病的人群而言,确实需要睡硬型床垫,才能有效地消除负重和体重对椎间盘的压力,但这个“硬”需要掌握好“度”。
不论是过硬还是过软的床垫,都会改变脊椎的自然生理弧度
人体具有独特的曲线,并非单一的平面,睡在过硬且软硬度单一的床垫上,只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强,会使脊柱处于僵挺紧张的状态,依靠腰背肌肉提供支撑,既达不到应有的放松效果,还会形成床垫与身体间的对抗。而过软的床垫会使人体重量得不到有力的支撑,改变了身体正常的曲线,导致弯腰驼背等症状。
那么,如何才能准确拿捏床垫软硬的“度”呢?
这里推荐喜临门的一款软硬适中的床垫,喜临门云朗系列床垫是双面两用床垫。A面采用泰国天然乳胶,贴合人体肌肤,提供柔软弹性睡感;B面采用天然椰棕,睡感偏硬,能够强效保护脊椎和腰部。这样无论你的父亲是否有腰酸背痛的问题,都可以在一个床垫上解决。