我感觉我练散打疲劳后容易感冒，我每周星期六练一天散打回来好累，有几次都是训练完了就感冒，流鼻涕咳嗽

Question

感冒几次拿的感冒药吃了没用还是一直感冒，我的感冒是不是和运动疲劳有关系？

Answer 1

训练过度，身体吃不消，所以生病。
你最好是先停练两周，把感冒治好。

等身体康复后，和教练谈谈，请求适当缩小训练量。