1、一定不要长时间的说话，说话的声音不能太大了，以免引起化脓。同时日常要多喝一些水，当然了如果白开水喝不下去的话，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不错的选择。
2、上火后吃点吃维生素c后上火的症状就可以明显的改善，当然了如果多吃一些含有吃维生素c的食物效果会更好，而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题。
3、不吃刺激性的食物，刺激性的食物会加重上火的症状，尤其是一些辣椒食物。
4、良好的睡眠，也许你不知道睡眠和嘴巴起泡有什么关系，但是事实证明人在休息不好的时候，各种抵抗力都会比较差的，由其是对于一些喜欢上火的体质的人来说，睡眠不足更会辊重起泡的症状，只有充足的睡眠才能补充体内的阳气。
5、可以多喝一些凉茶，这样有助于把火压下去。
6、多吃一些苦味食物，多吃苦，更有利于健康，其实吃苦味食品，对人体的健康还有很多的好处，尤其是对于一些由于实火症引起的嘴巴起泡，效果更是不错。
7、多吃一些利尿除湿的食物，像冬瓜，西瓜，等瓜果蔬菜就有利湿的食物了，生活中一些清淡的饮食方式对有利于缓解嘴巴起泡泡的问题的。
参考资料来源：人民网-嘴上起泡怎么办？预防上火从日常做起
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-07-11
有的人睡眠不足、疲劳过度，会引起嘴角起泡；吃橘子太多，也会引起嘴角起泡；缺乏维生素B2会引起口角炎；
中医大多认为嘴角起泡是内热所致；西医认为是病毒引起了嘴角起泡。到底是什么原因引起了嘴角起泡？
如果是病毒性引起的疱疹，可以内服阿昔洛韦片，外擦阿昔洛韦软膏。
如果是内热，可以口服知柏地黄丸。或平时配置苦丁茶、菊花、荷叶、决明子等中药泡茶喝。
但是，目前在比较严重的情况下，还是去医院看一下，内热是属于胃热、肝火、心火、还是肾虚造成的虚火上逆呢？
治病就要找出病根，才能对症下药。疾病往往来得快，去得慢。所以，对于这病还是服一些清热解毒的中药汤药效果比较好一点。
中医大多认为嘴角起泡是内热所致；西医认为是病毒引起了嘴角起泡。到底是什么原因引起了嘴角起泡？
如果是病毒性引起的疱疹，可以内服阿昔洛韦片，外擦阿昔洛韦软膏。
如果是内热，可以口服知柏地黄丸。或平时配置苦丁茶、菊花、荷叶、决明子等中药泡茶喝。
但是，目前在比较严重的情况下，还是去医院看一下，内热是属于胃热、肝火、心火、还是肾虚造成的虚火上逆呢？
治病就要找出病根，才能对症下药。疾病往往来得快，去得慢。所以，对于这病还是服一些清热解毒的中药汤药效果比较好一点。
第2个回答 2019-03-17
上火了
1、要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内火“从生”的基本方法。充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，增强皮肤弹性，延缓衰老，美容保健，利尿利便、增强机体的抗寒能力，有效的防治内火“从生”。
2、要常喝润燥去火茶：菊花普洱茶--适合每天饭后当茶饮用，可长期服用；润肺清燥茶--改善肺火、燥咳、喘咳、虚热、肺结核、慢性支气管炎；竹叶莲心茶--不分时间饮用，搭配摄取维生素B群更佳，能清心火，除烦热，治疗口舌生疮、安神、利尿、消炎；清心降火茶--清热、解毒、强心补气、补充体液、滋阴降火；绿豆、金银花茶等也有很好的清热去火作用。
3、辛辣食物少吃：如辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等食物，容易使人上火、便秘、口干舌燥；也会降低身体免疫力，容易产生困倦、无力等症状，甚至导致疾病的发生。因此要尽可能少吃辛辣食物
4、多吃润燥食物：新鲜蔬菜水果如苹果、萝卜、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好润燥作用，宜多吃。但注意：有些水果如菠萝、香蕉、桔子等多吃对去火反而不利
1、要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内火“从生”的基本方法。充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，增强皮肤弹性，延缓衰老，美容保健，利尿利便、增强机体的抗寒能力，有效的防治内火“从生”。
2、要常喝润燥去火茶：菊花普洱茶--适合每天饭后当茶饮用，可长期服用；润肺清燥茶--改善肺火、燥咳、喘咳、虚热、肺结核、慢性支气管炎；竹叶莲心茶--不分时间饮用，搭配摄取维生素B群更佳，能清心火，除烦热，治疗口舌生疮、安神、利尿、消炎；清心降火茶--清热、解毒、强心补气、补充体液、滋阴降火；绿豆、金银花茶等也有很好的清热去火作用。
3、辛辣食物少吃：如辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等食物，容易使人上火、便秘、口干舌燥；也会降低身体免疫力，容易产生困倦、无力等症状，甚至导致疾病的发生。因此要尽可能少吃辛辣食物
4、多吃润燥食物：新鲜蔬菜水果如苹果、萝卜、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好润燥作用，宜多吃。但注意：有些水果如菠萝、香蕉、桔子等多吃对去火反而不利
第3个回答 推荐于2017-09-19
大家都认为与缺乏维生素有关系，平时多注意吃点水果，绿叶蔬菜，如果效果不明显，那可以补充点组合维生素，比如安利的就不错，注意多喝水。
另外，可能与肝火太旺有关系。你是不是热性体质？可以多吃点味苦的东西，比方喝点苦丁茶，吃点苦瓜，喝点菊花茶。都可以缓解，不过见效慢。
另外，可能与肝火太旺有关系。你是不是热性体质？可以多吃点味苦的东西，比方喝点苦丁茶，吃点苦瓜，喝点菊花茶。都可以缓解，不过见效慢。
第4个回答 2019-02-17
您嘴上长水泡有可能像您说的那样,是“上火”了.注意不要用手挤它.
意见建议:
可以在嘴唇上起水泡的上面可以摸点香油和蜂蜜.也可以抹一点红霉素眼膏。
还有有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素B.
生活护理:
平常一定要多喝水.
多吃蔬菜,水果.冬天吃火锅要等菜冷一下了在放进口中吃,还有注意休息.
意见建议:
可以在嘴唇上起水泡的上面可以摸点香油和蜂蜜.也可以抹一点红霉素眼膏。
还有有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素B.
生活护理:
平常一定要多喝水.
多吃蔬菜,水果.冬天吃火锅要等菜冷一下了在放进口中吃,还有注意休息.
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