é£æ
主æ
è 竹ç®
1å¼
å»ç®äºè±è
250å
é¦è
3æµ
è¾ æ
å§
éé
çç±³æ·ç²
éé
æ¸ æ°´
éé
ç
éé
è¡æ¤ç²
éé
é ±æ²¹
éé
ç³
éé
é¦æ²¹
éé
äºé¦ç²
éé
æ¥éª¤
1.è
ç®ç¨æ¸
水浸泡è³è½¯å¤ç¨
å¹²é¦è泡å
2.å°è®¸çå§ãæ¸ æ°´åèåä¸èµ·æ¾å ¥æçæº
3.ææä¸å²çèæ³¥å å ¥ææçè°ææ æåå
4.æåå å ¥ä¸å¤§åºççç±³æ·ç²åå°è®¸ç水继ç»æ æä¸å²è å¶10åéå·¦å³
5.åä¸å¼ è ç®ï¼ä¸é¢èèçéºä¸èæ³¥
6.å·èµ·ï¼å°½éè¦ç´§ä¸äº
7.æ¾å¨å·æ²¹çè¸ç¬¼ä¸ä¸æ±½è¸10åéå·¦å³
8.æ¾ååå寸æç¨æ²¹ç ä¸å³å¯
å°è´´å£«
1.è
ç®è¦äºå
浸泡è³è½¯ä½¿ç¨ï¼å¦åä¸ç¢°å®¹æç¢äº
2.è泥太干è¦ç¨å¾®å ç¹æ¸
æ°´ï¼æ
æ顺æ»ä¸å²ä¸ºå®
3.å å
¥å°è®¸ççç±³æ·ç²èµ·å°ä¸å®çç²åå·¦å³
4.è¸ç¬¼ä¸å®è¦æ¹æ²¹æè
æ¾ä¸æ²¾å¸ä»ä¹çï¼é¿å
è¸å¥½çæåç²é
å°±ä¸å¥½äº
胡萝卜切碎加肉沫加盐葱花鸡蛋淀粉搅拌,铺在豆腐皮上上锅蒸