需要。
一般夏天推荐使用SPF15以上的防晒霜，而冬季选择SPF8—15的防晒霜就可以了。袁肖海在他的报告中说，冬季防晒，最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品，防水型防晒霜不适合冬天使用。
袁肖海提醒喜欢滑雪、溜冰的朋友：“在雪地和冰面上，紫外线的强度与夏季海滨几乎是一样的，对皮肤的伤害十分严重，所以去滑雪溜冰，要涂抹SPF15以上的防晒霜。
扩展资料：
防晒食物：
1、咖喱
咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质，能防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡，从而达到护肤的效果。
2、绿茶
绿茶富含抗氧化剂，常喝绿茶可使因日晒而导致皮肤损伤、松弛和粗糙的危险降低1/3。
3、橙子
维生素C是“永远的美肤佳品”。橙子等柑橘属水果富含维生素C，有助于防止紫外线，减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤角质，保持皮肤弹性。
4、蘑菇
蘑菇中含有丰富的β葡聚糖，该物质具有光防护功效，可降低紫外线导致的氧化。
参考资料来源：
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-04-23
防晒是一年四季都需要的，一般来说只要你不是一整天都待在家里，那么你就需要使用防晒霜，只不过根据外出的需求选择不同防晒指数的防晒霜。到了秋冬，皮肤比较容易干燥，太阳也不会像夏季那么大，可以选择比较滋润，防晒指数比较低的防晒霜。本回答被网友采纳
第2个回答 2018-04-23
一年四季都需要，秋冬选个SPF30左右的就可以了。
第3个回答 2020-10-02
当然啦