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跟腱断裂,手术3个月后如何恢复锻炼
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推荐答案 2018-07-06
一般情况下,肌腱吻合术后4-6周内需严格制动,辅助石膏固定,后拆除进行保护性功能锻炼。防治肌腱粘连。
目前不知您的肌腱粘连情况是否严重,一下几点建议:1.注意休息,避免劳累;2.局部理疗、热敷,软化瘢痕,如条件允许可到医院康复理疗科进行专业锻炼,可每晚泡脚;3.药物辅助:舒筋活血及缓解肌肉痉挛药物。祝您早日康复!
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