对æè¡°èè¿æ¯ä¸å®è¦åçï¼å 为éçå¹´é¾çå¢å ï¼æ¯ä¸ªå¥³äººé½ä¼åèãè¥æ¯ç½®ä¹ä¸ççè¯ï¼å°±ä¼èå¾ç¹å«å¿«ï¼å¾å¿«å°±ä¼æ¾å¾èæé¾éï¼ä¸å¯èç¸ãä»å¤©å°ç¼å°±ç»å¤§å®¶å享ä¸äºæè¡°èçæ¹æ³ï¼ä¸é¢ä¸èµ·æ¥ççå§ã
女人æ³æè¡°èæ©èµ·è¦åè¿å 件äº
ãã1ã ç»è¸é¨åæ·±å±æ¸ æ´
ããæ©ä¸èµ·æ¥çæ¶åï¼ä½ ä¼åç°èªå·±çè¸ç¹å«æ²¹ãæ²¹è »è »çè¸å¯æ¯å¾é¾åçï¼ä½è¿å ¶å®æ¯ç®è¤ç»è¿äºä¸æä¸ç代谢èæåºæ¥çåºç©ãè¿äºåºç©è¥æ¯ä¸åæ¶æ¸ çæï¼åä¼éæ°ä¾µå ¥æ¯åï¼è¿å ¥ç®è¤éé¢çï¼ç»ç®è¤å¸¦æ¥è´æ ï¼è®©å ¶æ´å¿«å°èåã
ããæ以说ï¼æ©èµ·ä¹åè¦åæ¶å·çæ´è¸ãæ´è¸çæ¶é´å°¤å ¶è¦ç¹å«æ³¨æãæ¯å¦è¯´ç¨æ¸©æ°´æ湿è¸é¨ç®è¤ä¹åï¼åç¨æ¶æ¹ä¸æ´é¢å¥¶ï¼è½»è½»å°ç¨æè ¹ææ©è¸é¨ä¸¤ä¸åéï¼åå°è¸ä¸ç泡沫å²æ´å¹²åã泡沫æ´å¥½äºä¹åï¼æ¢çæ¸ æ°´(å·)å²æ´ä¸ä¸ï¼è¿æ ·æè½å½»åºå°è¸é¨çåºç©å²æ´å¹²åãæ´å¥½äºä»¥åï¼åæ¶ä¸ç½è¤æ°´ï¼ä¸ºç®è¤ä¿æ¹¿ã
ããè¿éè¦è®°ä½ï¼ä¸å¼å§ç¨æ¸©æ°´å²æ´ï¼æ¯ä¸ºäºä¿è¿æ¯åå¼ å¼ï¼å¸®å©ç®è¤å°æ¯åå çèç©å¤çå¹²åãåé¢æ´å¥½äºä»¥åç¨å·æ°´å²æ´ä¸éï¼æ¯ä¸ºäºè®©ç®è¤æ¯ååå°å·çåºæ¿èæ¶ç¼©ï¼é¿å ç®è¤ä¸æ°´å大éæµå¤±ãèä¸è¿æ ·åçèµ·æ¥ç®è¤æ¯åä¹ä¼æ¾å¾å¾ç»è »ï¼ä¸ä¼è¿åç²å¤§ã
ãã2ã顺å©æä¸æ¬¡ä¾¿
ããç»è¿äºä¸æä¸çæ¶åï¼è éå å 积äºè®¸å¤æ æ³è¢«æ¶åçé£ç©æ®æ¸£ï¼åæ¶è¿æ®çäºä¸å°çåºç©ãè¿äºä¸è¥¿è¥æ¯ä¸åæ¶æåºå»çè¯ï¼å°±ä¼ç»è èåè½é æè´æ ãå¦å¤ï¼å 积çæ¶é´è¶é¿ï¼äº§ççæ¯ç´ ä¹å°±ä¼è¶å¤ãè¿äºæ¯ç´ ä¼æ ¢æ ¢è¢«è éæ ¢æ ¢å¸æ¶ï¼åç»è¿èº«ä½å¾ªç¯è¾¾å°å大é¨ä½ï¼å¯¹èº«ä½ææ大çæ伤ï¼æ´å®¹æèåã
ããæ以说ï¼æ©èµ·ä¹åï¼å¿ é¡»è¦é¡ºå©æä¸æ¬¡å¤§ä¾¿ãå¦æä½ ææ©èµ·æ大便çä¹ æ¯çè¯ï¼æ¯å¤©å°äºå°ç¹äºï¼èªç¶ä¼æ便æèå»æ便çãè¿é建议æ便ç§é®é¢ï¼æè 说æ©èµ·æ²¡ææä¾¿ä¹ æ¯ç女人ï¼è¦æ¹ä¸ä¸ãéæ©ä¸ä¸ªæ¶é´å è£çç¹ï¼å»åæè¹²ä¸ä¼ï¼æ ¢æ ¢å¹å »ä¾¿æï¼åªåå¹å »ä¸æ®µæ¶é´ä¹åï¼å°±è½å »ææ©èµ·æ便çä¹ æ¯äºã
ããå¦æ女人们æ严éç便ç§ä¹ æ¯ï¼æ´æ¯è¦åªåå¹å »ä¾¿æï¼èä¸æ¥å¸¸çæ¶åï¼è¦å¤åç½è¯ãç½èçé«çº¤ç»´çé£ç©ï¼å«æé«çº¤ç»´çå®ä»¬åäºå¯¹äºä¿è¿æ便æçå¤ã
ãã女人æ©é¤åä»ä¹å¥½
ããæ©é¤ä¸å®è¦åï¼ä¸ç¶èº«ä½æ²¡æè½éæ¯ææ´»å¨ï¼èä¸æ©é¤å对äºï¼æè½è®©èº«ä½è·å¾è¶³å¤çå »åãè®©ä½ çè¤è²å好ï¼æ´ä¸ªäººç¥æ¸ æ°ç½çã
ãã1ãç麦ç
ããç麦çä¸å«æéãéãéã磷çç¿ç©è´¨ï¼å¯¹äºä¿è¿ä¼¤å£æåãé²æ¢è´«è¡å¾æææãèä¸è¿è½æ¹åè¡æ¶²å¾ªç¯ï¼å¥³äººä»¬æ©ä¸åä¸äºï¼è¿è½ç¼è§£å·¥ä½å¸¦æ¥çååã
ãã2ãè±æµ
ããè±å¶å对äºå¥³äººæ¥è¯´ï¼é£æ¯ç»å¥½çè¥å »åï¼èè±æµå°±æ¯è±å¶åçä¸ç§ãå ¶å¯å«ä¼è´¨çæ¤ç©èç½ï¼åæ¶è¿æä¸å°çç»´çç´ ï¼å ¶ä¸ï¼ç»´çç´ B2å¯æ¯å¯¹ç®è¤å头åé常æçå¤çãåææ¯å¤©æ©ä¸åä¸æ¯è±æµï¼ä½ çç®è¤ä¼åå¾ç½çå顺æ»ãç®è¤å¥½äºï¼æ°è²ä¹å¥½ï¼çèµ·æ¥æ´ä¸ªäººèªç¶ä¼å¹´è½»è®¸å¤ã