经不住美食的诱惑，过度放纵自己会给身体带来哪些伤害？

Question

如题所述

Answer 1

你好，首先我认为，现在人们生活条件越来越好，人们的物质水平也逐渐的提高。不像上个世纪的人们连吃饱穿暖，都是一件比较困难的事情，所以吃饭不是为了满足自己，而只是为了填饱肚子，干活出力而已。现在这个社会的人们，由于生活条件上升了，所以吃饭的花样也变多了，这也繁衍出了许多的吃货。这些吃货都有一个共同的特点，那就是每天就要吃许多的东西来满足自己的胃口和嘴。但是如果我们过度的放纵自己真的好吗，这显然是不对的。接下来我就聊一聊过度的饮食会给自己的身体带来哪些害处：

1、对肠胃的消化系统影响大

如果一个健康的人，每天一日三餐，都应该是合情合理。如果一个吃货每天都吃许多的东西，他的胃肯定会受不了，长期累月，肯定会得肠胃病或者其他一系列疾病。如果患上这种疾病肯定后果非常严重。所以我们每天应该合理饮食，不能够暴饮暴食。所以说我们应该抵住美食的诱惑，尽量少量多餐。

2、身体会堆积许多脂肪

吃货吃了许多美食之后，由于各种各样的食品会给我们身体带来高脂肪和高热量。这是非常容易发胖的，当我们身体发胖了之后，会更加的想吃东西，这是一个恶性循环。当整个人胖了以后，会对自己的生活带来许多不便。

最后总结一下，我们应该抵挡美食的诱惑，平时的合理饮食一日三餐。

Answer 2

暴饮暴食不仅会带来肥胖症，常见的胃肠功能疾病和三高都在等着你。

Answer 3

暴饮暴食首先是对胃不好，其次是很容易长胖，尤其吃的食物是油炸食品的时候。

Answer 4

吃的太多身体会变的肥胖，还会引起肠胃疾病。

Answer 5

过度的饮食会导致体重增加，也会加重肠胃系统的负担，引起肠胃病。