夏日炎炎，冬日暖阳，妈妈们都会给孩子戴遮阳帽、涂抹防晒霜，甚至把孩子裹得严严实实的，就怕孩子会被晒伤。然而许多人都忽略了一个很重要的部位——孩子的眼睛。孩子的眼睛也要防晒吗?是不是有点小题大做了?其实不然。请往下看：
防晒之前，先来看看紫外线都有哪些作案凶器
紫外线可以按照波长细分为UVA、UVB和UVC。
UVA：穿透性极强，可穿透玻璃。虽然不会对皮肤造成立即而明显的伤害，但长期UVA暴晒是皱纹、色素沉着和皮肤癌的成因。
UVB：穿透力中等，不能穿过玻璃，但它是造成皮肤晒伤的主要原因，可以造成皮肤立即性伤害，出现红斑和起水泡等。
UVC：无法穿透大气层，所以地球表面没有UVC，大家基本不用理会。
孩子眼睛防晒，多此一举?
其实给孩子的眼睛防晒，才是明智之举。
太阳镜对眼睛的健康非常重要，紫外线中的UVA可以轻易穿透眼球中的晶状体。和皮肤细胞不同的是，晶状体细胞并没有自我修复能力，也就是说一旦伤害便无法挽回。
因此，戴太阳镜并不仅仅是为了好看，更多的是为了避免视力的衰退。眼睛需要防护紫外线，尤其是儿童的眼睛还没有完全发育良好，晶状体透明度比成年人高，更容易受到紫外线的伤害，因此也就更需要得到细致的呵护。
而研究表明，儿童和青年时期眼睛过多接受紫外线照射，在将来各个年龄段都可能引起眼睛问题，轻度的有翼状胬肉，中度的有白内障，重度有黄斑变性，甚至失明。
给孩子选购一副合格的太阳镜
如果太阳镜没有提供紫外线防护功能，那么无论是路边摊还是高级货，都是一种舍本逐末的行为。
那么，对于儿童来说，如何选购一款合适的太阳眼镜呢?
美国眼科学会提供了选购太阳眼镜的原则：
1.选择具有阻隔紫外线功能的太阳镜，正规的眼镜商会在标签上标明“ UV400nm防护”，这种太阳镜可以阻挡99～100%的紫外线。
2.太阳眼镜应该足够大，可以遮盖整个眼睛和眼睛周围的皮肤，并且保证阳光不会从侧面进入。
3.镜片的色泽要一致，颜色应均匀。
4.一个小窍门判断太阳镜是否质量好：将太阳镜远离自己的一个手臂，从这个距离透过镜面看远处的物体，如书柜或墙壁等。水平移动镜片时，注意远方的物体是否会扭曲、摇晃或移动，如果有则代表这副太阳镜质量不好。
5.小孩活泼好动，建议戴有弹力带的太阳镜，方便固定。
总而言之，小孩眼睛的防晒不容忽视，家长们也别忘了太阳镜的主要功能是为了防晒，而不仅仅是装饰。在这热浪翻腾的炎炎夏日，带着孩子去正规商家选购太阳镜后，就尽情地拥抱夏天的热情吧。
【参考文献】
Paula Begoun ，美丽圣经，第一版，中信出版社
本文系就医160原创文章，作者：邓天颖，转载须注明来源和作者，并标明原文网址，违者本网将依法追究责任。