为什么一个星期晚上没有吃饭，但自己觉得也没有瘦下来呢？？？

Question

如题所述

Answer 1

为什么一个星期晚上没有吃饭但自己觉得也没有瘦下来呢？一个星期因为时间太短啦。所以说。时间长了。会感觉自己会瘦下来的。要想减肥，每天晚上或者每天的一顿饭都少吃到晚上最好再少吃一点点。吃完饭运动运动这好这样就可以很快地瘦下来的。

Answer 2

一个星期不吃晚饭体重不一定会掉下来，要看你一天所消耗的热量，如果你早晨和中午吃的很多，晚上不饿吃不下那么你也瘦不下来，看你的总热量

Answer 3

减肥是一个漫长的，自律的过程，晚餐不吃，但早餐午餐吃太多，而且不运动也一样会胖的，并不是说晚餐不吃就一定瘦

Answer 4

为什么一个星期没有吃饭？但自己觉得也没有瘦下来了，这样减肥不行，你不吃饭，一定减肥，必须把你肚子这个事情一下，找专业的地方去减肥的地方，这样才能达到你减肥的目的，自己在家饭减肥，多吃菜，吃水果，这样会效果好一些

Answer 5

一个星期晚上没有吃饭，其实按理来说应该能减个两斤左右的，那你是不是平时吃零食了或者喝水喝得多，你也不要感觉，你最好上秤称一下。而且最好有适量的运动结合，减肥才能比较有成效。