目前比较知名的十大益生菌如果宝宝没有肠胃方面不适是不建议吃益生菌的。益生菌是改善人体肠胃有益菌群平衡的,在肠胃不适的时候,以及在吃完抗生素类药2小时后使用,并不是长期吃就有好处。人体的肠胃分有益菌与有害菌,菌群失衡时有害菌大量繁殖,会造成人便秘,腹泻...等健康问题,这时候补充有益菌能抑制有害菌繁殖,从而达到菌群平衡。 但是有益菌有几十种上百种,目前科学能发现的能做成产品的有益菌主要10种左右,肠胃不适的时候可以吃有益菌,但长期吃,也会造成肠胃菌群失衡,因为你的肠道补充的这些有益菌大量增殖,会导致其它有益菌减少,而其它有益菌也是维持肠胃平衡的必须参与的菌种,所以有益菌很好,非常有助于调理肠胃,肠胃健康正常恢复后,不可像吃饭一样长期天天使用。益生菌可以长期吃吗?NO 调理好即停很多妈妈因为给宝宝调节肠胃、治疗腹泻的时候都会选择没有药性的益生菌。宝在食用益生菌后确实可以明显得到改善,而且还可以促进免疫力增强体质,很多妈妈看益生菌对宝宝的身体大有益处便把益生菌当做一种营养剂,每日都给宝宝喝,- -喝就停不下来。虽然益生菌对宝宝的身体大有助益,但是益生菌可以长期吃吗?益生菌虽不是药物,但他是活
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考