第1个回答 2021-11-01
硬烦躁，该怎么办？心情特别烦躁，太烦躁的时候可以找点时间出去旅旅游，外上外头放松放松，或者是把烦恼的事情跟知心的朋友说一说，把这些烦恼的事情释放出去，可能自己在思想孬种就能轻松一点，逐步的能够恢复自己的正常
第2个回答 2021-11-01
心情烦躁可以找几个好朋友去旅游放松一下，几个人吃吃饭喝喝酒聊聊天，或者让自己忙起来把不愉快的事都忘记
第3个回答 2021-11-01
写日记，把自己的情绪写下来
剧烈的运动
多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣
没事的时候多微笑
第4个回答 2021-11-01
已经看到这个问题好多次了，有个最好的办法你猜猜是什么？
赚钱。没错，要相信钞能力。
第5个回答 2021-11-01
心情烦躁时候溜达溜达，上大街溜达，找人聊聊天儿说说话。嗯，就往那个开心地分享，不就好了吗？