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    • 心情特别烦躁该怎么办？

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    其他回答
    第1个回答  2021-11-01
    听听歌放松一下，或者出去走走，实在不行躺床上睡一觉
    第2个回答  2021-11-01
    用自己的方式 去解决 因为烦躁也应该是有根源的吧
    第3个回答  2021-11-01
    心情烦躁就去唱歌，跳舞，打麻将。
    第4个回答  2021-11-01
    多听听轻音乐，会缓解心情的。
    第5个回答  2021-11-01
    多休息，听听歌，看看综艺，散散步
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    心情特别烦躁该怎么办?答：尝试平静。尽自己的努力，让自己相对平静，不要太过于毛躁，或者是心浮气躁的，那样对我们的心情都不好。告诉自己，没有什么大不了的。请点击输入图片描述 2 分散注意力。转移或者分散自己的注意力，做点自己平时喜欢做的事情，看书或者是看小说写东西，都会对我们的郁闷情绪也有所舒展。请点击输入图片...
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