茄子干的做法大全家常窍门

如题所述

【茄子干】三种做法集合 把夏天的味道留下来

夏天的蔬菜好吃 冬天的蔬菜不好吃
夏天的时候我总喜欢晒些蔬菜干
留在冬天吃

现在的茄子便宜又好吃
买回来查一查下厨房
还真有茄子干的做法
惊喜之下方子都看了
虽然不多 但大概有三种做法

身为强迫症的我都做了比较一下

用料  

茄子    适量    

盐    可选    

【茄子干】三种做法集合 把夏天的味道留下来的做法  

    一、最简单的 直接晒干

    把茄子对着切  切成八爪鱼的形状
    (数量不多的话直接切成段
    放到外面 一晒就行了)

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    把茄子架在晾衣架上
    看天气晒几天
    我直接是放在阳台外面暴晒了四天

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    第二种、先蒸再晒

    洗净小茄子直接对半劈
    (我留了几个没有切开处理,
    看看能不能直接晒干)

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    上锅蒸五分钟 蒸到五分熟
    之后再摊开晒干

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    第三种、用盐腌一下 攥去水分
    再蒸熟 去晒

    洗净的大茄子 切成八爪鱼的形状
    里面涂抹上盐 腌一会

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    可以出水的时候
    把水分尽力攥干

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    同样上锅蒸五分钟
    之后再放在晾衣架上
    拿出去晒干

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    成果 晒了四天之后

    首先是直接晒的和拿盐腌的
    两个都已经非常干了
    但直接晒的颜色更白一些

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    这是上锅蒸之后的和直接晒的比较

    还是直接晒的颜色更好一点
    (蒸的没有劈开的也同样晒干了
    下次小茄子就不劈开了)


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    结论
    下次就什么都不弄了 直接晒
    方便美观一些


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第1个回答  2021-04-01
茄子干做法:

材料茄子

调味:食盐

1、晒制茄子干,最好选用嫩茄子,尤其是肉质厚肥的茄子,更适合晒制茄子干,将茄子清洗干净,从底部切成八份,顶部要相连。

2、切成八爪鱼的形状,里面涂抹上盐 腌一会,去出茄子内部的水分,静置半个小时。

3、等可以出水的时候,把水分尽力攥干,越干越容易晒好。

4、先把水烧开,等锅上汽后,把攥好的茄子,上锅蒸5分钟,等稍微放凉之后,挂在晾衣架上,拿出去晒干。

5、可以提前看一看天气预报,最近几天不下雨,大约需要3-6天的时间,茄子干就能晒好,图中的成果,是晒了四天之后的样子,非常的成功。

秋天的茄子吃腻了,不如晒成菜干留着冬天吃,晾晒后的味道真的很特别,是难以割舍的味道,千万别被雨淋,摸上去硬硬的,表示就晒好了,注意保存,不要让它受潮,可以一直挂在阳台上,也可以密封保存,每隔一个月后,都拿出来晾晒一会儿,吃的时候,用清水浸泡即可。

把蔬菜做成干,确实会损失一些敏感的营养素,如维生素C和部分多酚物质,但其他营养基本还是会保留的,膳食纤维、矿物质、不怕热的抗氧化成分,不同的蔬菜,晒干的步骤和吃法也不一样,有些蔬菜直接晒,有些蔬菜切成条状或小块晒,有些需要焯水后晒,不管怎么做都是为了做出好吃的干菜。本回答被网友采纳