大多数人都以为口腔溃疡源于“上火”,尤其秋燥时节,发病频次上升明显。口腔溃疡的形成原因非常复杂,与免疫力、遗传、内分泌、精神因素、营养、消化功能等因素有关,也可能是某种疾病的特定症状表现。要想治愈口腔溃疡,不单纯是“泻火”所能解决的,而应根据个人体质,采用针对性的饮食和治疗方案。
肥胖人群多为痰湿体质,宜多吃健脾利湿的食物,如山药、薏米、香菇、马齿苋、南瓜、扁豆、香椿、鸡毛菜。体型偏瘦者多虚火,常吃黑木耳、葡萄、桑葚、荸荠、空心菜、马兰头、茄子、荞麦、玉米、羊肉,可引火归元,益气生津,可减少溃疡发作。
长期处于高压紧张状态的人群,郁久化火,火盛伤肌,黑芝麻、香菜、洋葱、龙眼肉、韭菜、菠菜、大蒜、番茄、豇豆、芥菜、萝卜、芹菜、香椿,可疏肝理气,平调阴阳,散风清热,达到抑制溃疡的作用。
口腔溃疡由局部创伤因素引起,如咬伤、高热食物烫伤,可以立即含漱冰块约10分钟。其后多含服酸奶,可以明显减轻溃疡疼痛。
反复发作者可以用如下的药物泡茶频饮:桔梗、黄芪、枸杞、黄精、首乌、柠檬、玫瑰花、陈皮、罗汉果,口气重者可以加马齿苋,关键是要注意劳逸结合,膳食均衡、定时大便,情志舒畅,这才是防止口腔溃疡的有效方法。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考