每次写作业，我总是对自己的答案不自信，反复检查，怎么办？

Question

我已经有这个习惯两三年了，每当我做完一门作业，总要反复看好几遍，或是在做题过程中反复斟酌一道题。其实我的答案是没错的，但总觉得心里很不舒服，总得反复认证，搞得我写作业很慢，就像我现在才写完作业，然而明天就开学了，我还没复习。我这是强迫症末期吗？我该怎么办？

Answer 1

作业写完之后检查一遍就可以了，不需要不自信错了就错了没关系的，老师讲的时候在改呗。 你这样只会让你的压力更大！

Answer 2

首先当然是培养自己的自信心啊，这个最重要。强迫自己只检查一遍而不是多遍，相信自己做的是对的，因为考试时根本不会让你有时间去检查几遍。

Answer 3

强迫症应该不是的，你反复检查作业的是否正确这不是你不自信的表现吗？你把知识点掌握好做完题完全不用检查，做到这点差不多就行了，自己不自信没办法＠_＠＠_＠

Answer 4

性格有关吧。我就有强迫症。你这算轻的，不用有什么心理负担，都已经是习惯了，平常心就好了，不用针对这事想太多。

Answer 5

题海，买套题自己做，写完不用检查，做完对答案，分析错误的原因，自己为什么当时会做错，做多了正确率就高了，做卷子写完一体就要做下一道，全做完在重做一遍，别的检查一般没什么用