瓶装液体燕窝要怎么吃法

如题所述

瓶装液体燕窝可以直接饮用,早晚各一次或隔天一次,每次食用20-30克即可。

燕窝的家常吃法:

1.椰子银耳燕窝粥

配料:椰子肉、银耳、红枣、莲子、珍珠米、糖、燕窝

功效:补血、生津润肠

2.虫草燕窝

配料:燕窝、虫草、鸡汤、枸杞

功效:补虚损、益精气、止咳化痰

扩展资料:

液体燕窝的其他吃法:

宫燕炖秋梨        

配料:燕窝、雪梨、红枣

功效:清心润肺、化痰止咳

马蹄燕窝

配料:马蹄、红枣、燕窝

功效:清凉、降火、生津润燥

杜仲核桃燕窝

配料:燕窝、杜仲、红枣、核桃

功效:治胃虚、益精气、劳后虚弱

参考资料来源:百度百科 - 即食燕窝

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第1个回答  2019-03-18

液体燕窝常见吃法有:

开口即食,即食燕窝早晚各一次或隔天一次,每次20—30克。

燕窝的家常吃法:

1、燕窝炖鸡:

功效:病后贫血,养阴补阳;

材料:紫燕燕窝半两,去皮鸡半只,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗;

制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。

2、燕窝炖蜜枣:

功效:润肺,止咳;

材料:紫燕燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量;

制法:将以上材料炖一至三小时即成。

扩展资料

液体燕窝的其他吃法:

果汁捞燕窝:

只要预先用榨汁机榨好你所喜欢的蔬菜汁、果汁,或者用奶制品作为调味,拌着炖好的燕窝食用即可。这是最简单的吃法,也是夏日吃燕窝的最佳方法之一。

上汤燕窝:

配料:燕窝、鸡汤、西洋参、枸杞; 

功效:治胃虚、滋补复壮、劳后虚弱。

参考资料来源:百度百科-即食燕窝

参考资料来源:百度百科-男人吃燕窝的6大好处 燕窝怎么炖

参考资料来源:人民网-燕窝怎么炖 如何炖出燕窝的营养价值

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第2个回答  2017-01-08
你买的是即食燕窝是吧,或是鲜炖燕窝那种,这些都是已经炖熟了的,只需要吃的时候直接拿出来,用热水隔着瓶子温热一下,记得瓶子盖子要打开在热,也可以倒出来放碗里,微波炉热一下就可以吃了,你想加别的东西的话,也可以炖好红枣桂圆什么的,将燕窝调入里面就可以吃了。一般成人吃的话,每天干燕窝的量为3-5g即可,儿童减半,你看看你的瓶装燕窝一瓶大概含几克干燕窝,还有燕窝是最好空腹食用,早上或睡前吃,这样最易人体吸收本回答被网友采纳