恋爱中的女生怎么保持清醒头脑?

如题所述

我们就可以先从自我悦纳开始做起。你可以将A4纸,然后把这张纸分为左右两个部分,左边这个部分呢,列出自己的3个优点;右边的部分呢,列出自己的3个缺点。

然后翻过来,在背面对应的位置上写上:你到底有哪些值得被爱的地方,和哪些值得安慰和鼓励的地方。然后好好地去重新看待一下自己,然后,在心底默默再说几遍,“我是值得被爱的,我值得被更好地对待。”

恋爱中如何避免恋爱脑

第一、不要因为他对你好,就选择在一起。你可以图他心地善良,图他有钱有车有房,但你不能只图他对你好。对你好是加分项,而不是基本项。不要被一些廉价的语言感动,你已经不是十七八岁容易被骗的小女孩儿了。

第二、适当地给彼此空间。恋爱不会永远处在热恋期,每隔一段时间,你们都要给对方一定的空间去重新思考你们的关系,复盘一下之前做得比较好的地方和需要改进的地方,而不是盲目地看不见他的任何缺点。

你把他想象成一个完美主义的人,你给他的那些光环,只会让他变得自大,不重视你。

第三,不要丧失自我。在谈恋爱之前

,你努力工作认真学习,出去旅游和朋友聚会,偶尔健健身看看书,生活过得丰富多彩。可是和他在一起之后呢?你满脑子只想着谈恋爱。
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