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铁棍山药香菇胡萝卜青菜虾皮汤的作用
如题所述
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推荐答案 2022-12-25
健脾胃。铁棍山药香菇胡萝卜青菜虾皮汤的作用是可以健脾胃、能够增强免疫力,四种食材的营养与口感相辅相成,大量的蔬菜还能让这份排骨汤减少了不少油腻。
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铁棍山药
能和虾仁一起吃吗
答:
可以的,炒
山药
是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒,因加热时间短,所含营养成分,尤其是维生素C丢失得较少。荤的有山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。
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