什么是糙米图片

如题所述

糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米,由米糠、胚和胚乳三大部分组成。

由于种类不同,糙米的颜色也有不同,一般在市面上见到的普通糙米是淡黄褐色的,由于糙米的外层部分含有不饱和脂肪酸,容易出现氧化变味。因此在选购的时候要选择真空包装的并且没有破损的。

在购买糙米后要尽快吃完,如果一次性购买过多并且在吃不完的情况下要放置冰箱冷藏,避免糙米出现氧化变质,如果糙米出现氧化变质就不能食用,食用后容易对身体造成影响。

选购糙米的注意事项

1、看颜色。好的糙米颗粒均匀、色泽晶莹透亮、没有黄色的颗粒。

2、闻味道。好的糙米通常闻起来会带有一股米的清香,不会有发霉腐烂的味道。

3、用手摸。把手放到米袋里面去摸一下,通常好的糙米是不会有油腻感,也不会有米粉状。

4、用手碾。拿一些糙米出来,用手碾一下,糙米不碎就是好的。

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