正确认识自己的方法有以下3种：
1、通过自我观察认识自己;
2、在与他人的接触、交流和比较中认识自我。正视现实，实事求是，全面客观地看待自己；用发展的眼光看待自己。
3、从他人对自己的态度和评价中认识自己。
自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
扩展资料：
原理
个体对自我的觉察，或者说意识的形成，是来源于个体对外界环境刺激后，经由记忆和思想产生的反应。因此，在形成记忆之前，个体是不会有自我意识的。如果说记忆是一切思想的基础，那自我认识就是个人基于思想之上的对于环境的反应。
当一个人的记忆和思想达到一定程度后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。我存在、我占有、我需要、我想的想法，不断地通过思维和想象力，加强个体对自我的认知，直到个体有机生命体的结束。故自我认知从大脑的记忆力开始起，直到记忆力的消失，都是一个不断发展的过程。
个体对于自我的存在，行为和心理的认知会有一个发展过程。刚开始是比较模糊的，所以小孩子会让经常出于好奇心而做一些危险的行为和事情。这个时候他们的自我意识是比较朦胧的，只有在经过不断地试错和加深记忆以及思考学习后，对于自我肌体的存在感才会渐渐成熟。
随后才会对自己的行为有意识的区分哪些行为是危险的，哪些行为是安全的，决定是否要做。最后才是对于自我心理的认知。一般来说，这需要一个人的思维和想象力达到一定程度后才会具备这种察觉自我心理变化的能力。个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始。
参考资料来源：百度百科-自我认知
正确的自我认知是一个深入了解自己并接受自己的过程。以下是一些方法，可以帮助你进行正确的自我认知：
自省与反思：给自己一些时间和空间，反思和思考自己的行为、思维和情绪。问自己一些关键问题，例如你的优点、弱点、价值观、激励因素和目标。
接纳自己的情感：尝试接纳自己的情感，包括积极的和负面的情感。不要对自己的情感进行评判或压抑，而是尝试理解它们的来源和意义。
倾听他人的观点：与他人交流并倾听他们的观点和反馈，尤其是那些与你关系密切的人。他们的反馈可以帮助你更好地了解自己，发现自己可能忽视或不了解的方面。
持续学习与成长：不断学习和发展自己的技能、知识和经验。通过不断挑战自己和追求新的目标，你可以发现自己的潜力和能力，进一步认识自己。
寻求专业支持：有时候，自我认知可能需要更深入的探索和指导。寻求专业心理咨询或辅导可以帮助你更全面地认识自己，并提供指导和支持。
请记住，自我认知是一个长期的过程，它需要时间、耐心和持续的努力。重要的是要保持开放的心态，并接受自己的不完美之处。通过正视自己的优点和缺点，你可以建立更真实、积极和健康的自我认知。
2.对自我有客观的认识。
3.需要良好的情感状态和体验生活的状态。
4.进行自我监控。
5.自己需要有成长的意愿，去实现自我价值。
6.时刻反思自己每天的所作所为，将错误及时改正。
7.进行自我批评，自觉地提高自己的意识。
8.认清自己的优势和劣势，做到扬长避短。
9.认清自己的性格特征，认清自我。