吃康宝莱代餐一般需要多久才能瘦下来啊?

Question

如题所述

Answer 1

1. 使用康宝莱代餐减肥的效果因人而异，但一般来说，一个月可以减掉3到4斤体重。
2. 对于体重较重的人来说，第一个月可能会有更明显的减重效果，比如减少5斤。
3. 第二个月可能会减掉4斤左右，之后几个月的减重速度可能会有所放缓。
4. 保持健康的饮食习惯，配合适当的运动，可以更好地促进减肥进程。
5. 只要控制好日常饮食，注意营养均衡，持续减重并保持理想体重是可行的。