从成田机场到东京市区的交通非常便利，有多种交通工具可供选择。根据您的需求和预算，您可以选择乘坐电车、巴士或者出租车。在规划您的游玩线路时，可以考虑以下几个方面：
交通工具选择：
电车：成田快线（Narita Express）是从成田机场直达东京市区最快的方式，大约需要40-60分钟到达东京站或新宿站。这种方式适合想要快速到达市区的旅客。
巴士：有多家巴士公司提供从成田机场到东京市区的服务，例如The Access Narita和Skyliner等。巴士费用通常比电车便宜，但所需时间会更长，大约需要90分钟到2小时不等。
出租车：如果您携带较多行李或者希望更加舒适便捷，可以选择出租车。但请注意，这是最昂贵的方式，费用可能会超过15000日元。
住宿地点：
东京市区有很多住宿选择，包括豪华酒店、商务酒店、青年旅社和胶囊旅馆等。选择一个交通便利的住宿地点可以节省您的时间和交通费用。
旅游景点：
东京是一个充满现代与传统的城市，有很多值得一游的景点。您可以根据自己的兴趣安排行程，比如浅草寺、皇居、银座购物区、秋叶原电器街、涩谷和新宿的繁华街区等。
购物与美食：
东京是购物和美食的天堂。您可以在银座、表参道、原宿和涩谷等地享受购物的乐趣。同时，不要错过尝试寿司、拉面、天妇罗和日式烧烤等日本美食。
体验活动：
您可以参加一些当地的文化体验活动，如茶道、和服体验、传统手工艺品制作等，这些都能让您更深入地了解日本文化。
周边游：
如果时间允许，您还可以考虑前往东京周边的地区进行一日游，如镰仓、箱根、日光等地，这些地方都有丰富的自然风光和历史遗迹。
时间规划：
根据您的停留时间，合理规划每天的行程。东京的景点很多，建议您提前做好研究，制定详细的行程计划，以确保能够高效地游览。
交通卡与优惠票：
购买一张东京地铁日票或者是Suica、Pasmo这样的交通卡可以方便您在东京市内的公共交通工具上无限次乘坐，同时也能享受一些商家的优惠。
综上所述，从成田机场到东京市区的游玩线路应该根据您的实际需求和兴趣来安排。无论是选择快捷的电车还是经济的巴士，都能顺利抵达东京市区。在市区内，根据您的住宿地点和行程计划，合理安排景点游览、购物和美食体验，将会让您的东京之旅丰富多彩。
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