小孩子吃糖吃多了对智力发育有什么影响?

如题所述

1. 过量糖分引发血糖波动,影响大脑正常功能。
2. 长期高血糖损害神经细胞和血管,导致认知能力和记忆力下降。
3. 糖分过多与肥胖相关,肥胖儿童智力测试表现较差。
4. 过量糖分可能导致口腔健康问题,如龋齿和牙齿脱落,进一步影响智力发育。
5. 家长应控制孩子糖分摄入,鼓励多吃营养丰富的水果和蔬菜。
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