阴虚火旺。 医生说的没错。
所谓阴虚,是指你的阳气不足;所谓火旺,是指你的内脏功能不调。
不是大问题。 一来是你思虑或担忧过多导致,也有可能是起居无常导致,也许是学习导致。 二来可能是身体体质的问题,在一段时间内反映出来,就是说告诉你自己的生理状况。因为人在生长过程中会受到方方面面的影响,从而导致身体内部的变化。 这些都不是大问题。
让阳气恢复到把身体调养好的方法,首先要开阔心胸,其次是保持运动--如散步、伸展肢体之类。 再就是要在饮食、作息上做到调整而规律,这个很重要。 半年就可以缓解,之后就能改善。 中医就是“三分治,七分养”,指的就是--养在治之前--养得好则无需治。 关键在于坚持。
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