11问答网
所有问题
喝奶的话。是早上喝好。还是晚上呵好。拜托各位大神
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-04-27
睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能,时间长了,会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好。
第2个回答 2014-04-27
都好、早上喝补充营养和能量。晚上喝有助于睡眠
第3个回答 2014-04-27
晚上、不过早晚都喝也挺好的、
相似回答
奶
是早上喝好还是晚上喝更好
一些?
答:
牛奶在早上喝与晚上喝各有益处,没有好坏之分
。首先,牛奶在早上喝主要指的是在早餐的时候喝,但不建议空腹喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、多种氨基酸以及糖类物质,在早餐服用牛奶可以保证白天工作时所需要的热量以及微量元素,可以保证大脑清醒、减少大脑的疲惫感。另外早餐时喝牛奶...
大家正在搜
早上喝奶好还是晚上喝奶好?
酸奶晚上喝好还是早上喝好
喝牛奶早上好还是晚上好?
牛奶早晨喝好还是晚上喝好
牛奶适合早上喝还是晚上喝
早上还是晚上喝牛奶比较好
早上的牛奶晚上能喝吗
早上和晚上喝牛奶哪个好
晚上喝牛奶好吗?
相关问题
早餐时喝牛奶好还是晚上睡觉前喝好?拜托各位大神
小学生喝牛奶,是晚上好还是早上好?拜托各位大神
每天都喝牛奶,是早上喝好还是晚上喝好
早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好啊?拜托各位了 3Q
每天晚上喝一杯牛奶有何好处和坏处?牛奶是早上喝好还是晚上喝好...
早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好拜托各位了 3Q
早上喝牛奶好,还是喝酸奶好拜托各位大神
晚上睡觉之前喝牛奶有好处吗?还是有坏处?拜托各位大神