怎样才能让人快乐起来

Question

如题所述

Answer 1

ken : 假装很开心

寒烟淡墨 : 做开心的事

连枝共冢 : 做自己，做自己想做的事情，做自己想做的事情和爱很爱的正缘

心中有竹 : 约翰·列侬说过：5岁时，妈妈告诉我，人生的关键在于快乐。上学后，人们问我长大了要做什么，我写下“快乐”，他们告诉我，我理解错了题目，我告诉他们，他们理解错了人生。你理解的快乐，那就是你的快乐！

慕容思羽 : 不让自己静下来。想尽一切办法搞事情

欧洲小甜饼 : 找我玩啊。你需要一些沙雕网友和肥宅快乐水

curry dē忧伤 : 学习使我快乐

我是大魔王啊 : 可劲的疯可劲的造，怎么开心怎么来

棕泉李 : 马克思说物质第一性，意识第二性

红鲤鱼与绿鲤鱼与驴 : 神仙快乐水

大西几 : 做爱做的事，不要让自己太闲

白云苍狗 : 以后不开心的事还多着呢，知足吧

晓琳施 : 找喜欢的朋友说说话

嗯。 : 得到与失去是成反比的，你得到某些东西必定会失去某些东西，就比如说你得到了钱你就会失去烦恼！我觉得我从来不孤单不寂寞，不会觉得活着没意义，总之我所有的烦恼都是因为我没钱仅仅而已！ 哈哈（仅个人看法）

luminous : 吃 吃 吃

孤泓 : 开心很简单，比如吃了一个很喜欢吃的东西，遇见一个你认识的人，又或者你还可以看一眼你所爱的他！没那么复杂，学会满足就很容易开心了！

桃之夭夭 : 这种时候我不知道该怎么回答，也许真的人性有冷淡，人与人之间有谎言欺骗，我只是相信自己真诚待人了人家就真诚待我，个别不识好歹的，自己学会慢慢疏远就好。

CarpeDiem : 快乐都是自己给自己的 别人带给你的都是短暂的

枕寒流。 : 尽量去遇见能让自己开心的人

隐隐约约y : 有钱可以为所欲为

洛朗展式:总有一些兴趣相投或志同道合的伙伴真心以待

李家小攀 : 有一群开心的室友就很开心

愣头青 : 我也想按我想的那种样子活下去，可是生活不允许

莫名其妙哒哒哒熊孩纸:你想的太多了，去学习吧，学习就不会想那么多了。还是作业太少。

喵 : 别老让自己想这么多，不知道你追求的快乐什么，我觉得快乐很简单，每天抬头看到蓝天白云我就觉得很开心，你要善于发现身边的快乐，世上哪有事情都是如意的，社会本来就是这样，你没办法去改变就得坦然接受，看得开，做好你自己就好了。

 : 跟随我的步伐酒吧、KTV，各种游玩，主要是要交一批单纯的朋友。做自己想做的事，每天和朋友一起

安年 : 先把学习搞好，在不耽搁学习的情况下，多出去走走看看，多做一些自己喜欢的事

想做只兔子 : 打篮球让我开心，超开心

向日葵 : 除了自己 任何人都无法给你真正快乐的力量 调整好心态

惊蛰。 : 众生皆苦，但你也不要忘了吃草莓味的糖

问寒 : 庸俗点 就是有钱

Answer 2

主要是管理好情绪，莫让负面情绪影响生活，损害身心健康。

怎么管理好情绪呢？这里有四剂良方：

1、保持平常心。尽量把名利看淡一些，凡事保持平和心态，做到得之不喜、失之不忧，宠辱不惊、去留无意，千万不要为一时的得失而斤斤计较。要知道，名利乃身外之物，摆脱名缰利索的羁绊，身心自然就会轻松愉悦。

2、知足常乐。人的欲望无止境，永远不可能满足，因此要学会知足，做到知足常乐。作家林清玄说，人生不如意的事十有八九，常想一二、不思八九，则事事如意。

3、辩证看问题。有个成语叫“否极泰来”，意指坏事到了尽头，就会向好的方向发展。生活中处处充满辩证法，要善于从消极因素中寻找积极因素，从不利中看到有利，将坏事变成好事。要相信，人生跌入低谷，去哪里都是上坡。

4、善于倾诉。人在失意和痛苦时，千万不要闷在心里，要善于向身边的朋友、同事、亲人倾诉。倾诉，是解压的最好方式。有道是：痛苦与人分享，痛苦会减半；快乐与人分享，快乐会加倍。

Answer 3

快乐的方法：

1.简单快乐法（我常用，因而我看起来很快活）：
用眼睛来发现美丽的事物：风中摇曳的花草枝叶，傍晚多变美丽的云彩，城市里偶尔出现的星空，身边走过的美人（男女无论）
一花一世界，有时看到路边的小小的凡花，都能让人觉得造化的神奇

2.需要一点厚脸皮的快乐法（不怕骚扰到别人）
多听音乐，不管古典现代，流行金典，听一大堆，然后没事就哼个小调什么的，心情自然就好，我没准备做英雄，我也不准备做总统，所以我平凡我快乐

3.鸵鸟式快乐法（遇到危险，就把头埋到沙里。。。）需要多点努力。。。
拼命装傻，使劲装傻，不想那些无谓的事。学习的埋头学习哦，工作的就努力工作哦，这样学习工作好了，也可以得到众人的好评，社会价值就来了啊，自然心情好。心情好，女生呢就变漂亮，男生呢就会有自信，气质就这样出现了。。。

4。找事做（基本上我都很忙，没空来空虚寂寞，有空考虑自己快活不快活）
不知道自己的存在价值对不。不要紧，做事就出现了你的价值。
你是学生，在家做些家务体现你的家庭价值，到外打打工，体现你的社会价值，好好弄好学业，让你父母为你骄傲，也是你的存在价值。。。你上网有效回答问题，也算是体现你的价值啊。。。价值的体现无所不在。

让我们寻开心快活去。。。快乐是心情，不要觉得烦，年轻也是种价值，呵呵，生存的价值在于不断的探索，快乐的心情需要心灵的体会。拈花而笑，就是体悟。。。

少年不知愁滋味，为赋新词强说愁，现今识得愁滋味，欲说还休。。本回答被网友采纳

Answer 4

锻炼。锻炼也是一个击退情绪不佳的好方法。你也可以通过运动获得好处。锻炼能释放内啡肽，这是一种负责产生良好感觉的脑化学品。这也是运动能让你自然产生快乐感的原因之一。玩户外游戏是个不错的选择。

吃巧克力。有时候人们会发现吃巧克力后可以马上让人感觉好很多。巧克力能刺激释放血清素，因此有极好的情绪促进作用。

想想不幸的人。心情不好很可能与遭遇不顺心的事情有关。你要做的是重新获得对生活的希望。散一会步，并看看周围的人。很有可能会遇到不幸的人或走路都困难的老人。对比一下会发现自己的情况或许不是很糟糕。

Answer 5

学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等 人生中没有100%，没有绝对，那是一种追求，我们就是努力去接近极限。 人生要有大目标（或者叫梦想），我的梦想就是让人们都拥有健康人生，积极人生和快乐人生！梦想是大，是不好实现，是在近期实现不了，可我们自己可以先让自己拥有，再让家人拥有，再让亲朋或周围的人们拥有，然后再扩大之。 人的一生为什么而活着？可以说人在世上要“劳动并快乐着”！要有一份责任感，不是纯为自己。一个人要是没有名誉观，那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求：1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现（实现自己的个人价值）。我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上，最高层面的需求上，这样人生才能更精彩。 每个人都是只能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一样，那么，我们怎么才能看到更大的天空？或者突破自我设限？那就是换位思考，站在别人的角度来看问题，站在更多的角度看问题，问题就被看的越全面，只从一个方面看问题，只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。 让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。 拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项，第一项就是积极的心态，他说，只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来，那么你就会成功。 每个事物都有很多个方面，有积极的一面，有消极的一面，积极的一面是对你有利的一面，消极的一面是对你不利的，那么你就只想积极的一面，只说积极的话，只做积极的事，让自己成为一个积极的人，你也就会得到一个积极的人生。**** 附一：快乐18法 保持快乐的18种方法 1有目标的追求 2经常保持微笑 3学会和别人分享自己的快乐 4乐于助人 5保持童心 6学会和别人愉快的相处（把自己定位有多高，就能和多少人相处） 7保持幽默 8处乱不惊 9学会宽容 10有知心朋友 11和别人保持合作 12享受天伦之乐 13保持高度的信心 14尊重弱者 15偶尔放纵一下自己 16有空上上网（把握度） 17有空到家里坐一坐 18不是财迷 马斯洛需求理论： 1生理需求 2安全需求 3归属与爱的需求 4尊重的需求 5自我实现的需求（实现自己的人生价值）