调理原则就是补脾健脾润肺。 1、忌辛辣刺激，清淡饮食，多吃白色和红黄色食物，如莲子、淮山、薏米、白木耳、大枣等； 2、可用人参、白术、茯苓、瘦猪肉煲汤喝； 3、补充足够的维A、维C、锌等； 4、注意保暖，注意休息，适量运动。
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第1个回答 2020-04-08
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