怎么克服恐男症

其实我个人是蛮好动也很喜欢交朋友的,在网络上很大胆的聊,不过在现实里一般都不敢和异性接触,和女生在一起就不会这样,一旦和男的一起就会情绪很极端,很激动,手足无措。很害怕的感觉,有时候还会冒虚汗,如果不得已碰到就变得和泼妇一般。我有仔细想过到底是什么原因,也想也克服下这种情况,可还是觉得心慌很堵塞难受(╯﹏╰)。(和亲人之间就不怎么会,除非是很少相处的。)

你先得提高自己的发表言辞的能力,多朗读文章与诗歌,没事找事的说话,不停的说。如果做到这点和任何人交谈时,话就不由自主的托出口。
然后是你的心理素质,既然害怕什么就要多见你害怕的东西,习以为常自然不怕了。你可以逼迫自己非要和成熟男人说话,但在说话时脑中当这是一个训练,告诉自己:好!现在开始一步一步来。你说话可以颠三倒四,无所谓,重要的是你脑子清醒,按照自己的方式一步一步走。
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第1个回答  2014-02-17
可能是什么在你心里留下了阴影吧,像我就对老男人很反感……你可以尝试去接触一下身边的男生,从好相处的开始,慢慢来,你能走出第一步就有效果了
第2个回答  2014-02-17
在高的地方向下看