女人上厕所要注意什么？女性日常要怎么注意卫生？

Question

如题所述

Answer 1

女性在上厕所的时候都会随身携带纸巾，就算是小便也应该清洁私处，私处潮湿的情况下是很容易滋生细菌的，但是有人觉得小便后用纸巾擦可能也不是很好，因为现在很多纸巾也不是很安全，那女人上厕所要注意什么？女性日常要怎么注意卫生？
1、女人小便时要注意什么
1、女性不要用外面的公用卫生纸，因为这类纸巾通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发女性私处炎。女性小便后要能够及时将会女性私处擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。
2、很多人会在兜里放点卫生纸，以备不时之需。因为容易和现金、钥匙等物品耳鬓厮磨。这些物品所携带的细菌是我们无法估计的，混在一起后，卫生纸也因此沾上细菌。因此，在兜里放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外阴。
3、由于尿道、女性私处、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会女性私处时，应当从前往后擦。
4、最好不要用湿纸巾擦，因为湿纸巾添加的化学成分可能对女性私处的健康不利，且用湿纸巾擦拭后，依然会存在潮湿的问题。
6、不要使劲擦拭，只要轻按几下就行。其实，小便后什么都不用也没事，因为女性几乎每天都会换内裤，习惯之后也不会觉得不舒服，反而更健康、更干净。
2、女性日常怎么注意卫生
1、平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。尽可能避免导尿，以免将细菌带进尿路。
2、小便后及时将会女性私处擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸，随用随取，不要将其独自抽出，这样暴露在空气中会染上细菌。
3、使用正确的擦拭方式：由于尿道、女性私处、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会女性私处时，应当从前往后擦。
4、注意性生活期间的卫生。容易发生尿路感染的妇女，在过性生活时，除了自己要事先清洁外阴之外，要劝告丈夫清洁女性私处，因为在同房时可将女性尿道和尿道口周围的细菌挤进后尿道和膀胱，从而引起感染。
5、卫生用具、毛巾、水盆、脚布要分开使用，不要与其他人的混在一起。洗脚与洗外阴的毛巾也应分开。避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行女性私处灌洗。
6、平时应注意个人卫生，勤换内衣、勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料，保持会女性私处清洁。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。
7、夫妻双方均应养成每晚清洗的习惯，男子包皮过长，应经常清洗积在包皮下的包皮垢。房事后女方应排空膀胱，可起到冲洗尿道，减少感染的作用。
8、睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器，后洗肛门，避免交叉感染。
9、内衣裤要单独清洗，不要和袜子、外衣等混着洗。
10、如有外女性私处不适，及时就医，莫要讳疾忌医。
3、女性检查私处的步骤
步骤一、外女性私处检查：
正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会女性私处位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，女性私处长度2。5cm，尿道口周围粘膜淡粉色，无赘生物。已婚妇女处女膜有陈旧性裂痕，已产妇处女膜及会阴处均有陈旧性裂痕或会女性私处可有倒切伤痕。必要时有时医生会嘱患者向下屏气，观察有无女性私处前后壁膨出、子宫脱垂或尿失禁等。如有病变，医生在描述时多为“已婚式”或“已产式”，如有异常会详细记录。
步骤二、女性私处检查：
女性私处壁粘膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、女性私处隔及双女性私处等先天畸形。正常女性私处分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少，但于排卵期及妊娠期增多。如有异常，患者会出现相应临床症状，即局部瘙痒、烧灼感等，医生会详细记录，并予以化验。
步骤三、宫颈检查：
正常宫颈周边隆起，中间有孔。未产妇呈圆形，已产妇呈“一”字形，质韧，肉红色，表面光滑。如检查时正常，则指的是，光、质中、无痒痛等等。如发现异常，则会详细描述糜烂的分度(轻、中、无)，宫颈肥大的程度，以及赘生物的大小、位置等。
步骤四、子宫及附件检查：
正常子宫呈倒梨形，长7～8cm，宽4～5cm，厚2～3cm，多数呈前倾前屈位，质地中等硬度，活动度好。卵巢及输卵管合称“附件”。正常卵巢偶可扩及致3×2×1cm3大小，可活动，触之略有酸胀感。正常输卵管不能触及。若为“中位”或“后位”子宫，如临床无明显症状，亦无大碍。