食用油怎么挑选

如题所述

选择食用油时,可以从颜色、透明度、气味、油状和杂质等方面进行考量。
1、颜色:一般来说,精炼程度越高,食用油的颜色越淡。不过,各种植物油都会有一种特有的颜色,因此不可能也没有必要精炼至没有颜色。
2、透明度:高品质食用油应该清亮无雾状物、无悬浮物、无杂质、无浑浊,透明度好,在日光和灯光下均能观察到。
3、气味:不同品种的食用油有其正常的独特气味,但都不应该有酸臭异味。优质的油经过脱味(脱臭)处理,其味道应该十分纯正。有杂味的则为品质低劣的油。
4、油状:可以取一个干燥洁净细小的玻璃管,插入油中堵好上口慢慢抽起,观察油状。若呈乳白状,表明油内含有水,而且越白就说明水分越多。油中水分较大会导致浑浊,极易变质,加热则会出现大量泡沫和水炸声,油烟有苦味。
5、杂质:将油加热到150℃倒出,如果是优质食用油应无沉淀,否则有杂质。如果杂质味苦,则杂质可能是淀粉。如果杂质味甜,则油中可能掺有含糖类杂质。
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