第1个回答 推荐于2016-05-09
要掌握正确的发球技巧:
1.以前臂、手腕和手指为主,尤其中指的发力和触球瞬间的爆发摩擦力一定要集中,拍面较后仰,摩擦的角度要适宜。
2.正手动作要注意前臂由屈到伸用力。反手发球由于受身体限制,应充分发挥收腹、转腰的协调用力作用。
有2种方法:
正手发下旋球:
站位近台偏左角,左脚在前,右脚在后,左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂外旋,直握拍手腕作伸(由手伸的肌群使手向手掌背方向运动伸展),横握拍手腕略向外伸展,向右后上方引拍。当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂加速向左前下方发力,同时手腕屈并内收,以球拍远端(拍头)触球,击球中下部向底部摩擦。击球后,手臂继续向左前下方随势挥动。
反手发下旋球:
站位近台偏左角,右脚在前,左脚略后。左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂内旋,直握拍手腕作屈(由手伸的肌群使手向手掌心方向运动弯曲),横握拍手腕略向外展,使拍面稍后仰,向左后方引拍,当球从高点下降至稍高于球网或与网同高时,前臂加速向右前下方发力,同时直握拍手腕作伸,横握拍手腕内收,以球拍远端(拍头)触球,击球中下部向底部摩擦。击球后手臂继续向右前下方随势挥动。
第2个回答 2007-02-06
主要靠爆发力,接触球前要做到身体全然的放松,只有在触球的一刹那,把力量作用到一点……
第3个回答 2007-02-09
1.发球时拍要离桌近,这样发球速度快 2.拍与球接触要少,这样就越转
3.触到球的那一刻手要往后拉一下
第4个回答 2007-02-01
摩擦球,多练练,才能有感觉