乒乓球体育项目很有意义,能不能说说你的看法?

如题所述

乒乓球需要的力量并不是很大,但是却需要身体的协调性和反应速度比较高。我觉得打乒乓球有这几个大的意义吧。

1、能让身体健康。乒乓球是很好的运动,不仅可以锻炼我们的眼睛,还可以有效的预防近视,并且趣味性也很高。乒乓球运动是全身运动,特别对身体的协调性有益。适合这项运动的人群也很广泛,小到五六岁,大到七八十岁都可以。

2、可以广交朋友。乒乓球运动是群体性活动。热爱乒乓球的人很多,在单位、学校等领域有很多人爱好,在一起娱乐可以交到非常多的朋友。

3、提高自信心。乒乓球有比较高的技术要求,乒乓球打的好的人在学校有很多乒乓球比赛活动有很多表现的机会。乒乓球运动趣味十足,爱好者广泛,球友之间的相处会增大各自的交流范围,既交流球技又增进友谊,有益于身心健康。

4、乒乓球运动属于竞技运动,乒乓球是一项综合性体育运动项目,拼的是体力 、力量、速度、步伐、技术、技巧、心理等多方面素质。

5、乒乓球运动会提高身体协调性。打乒乓球的人都知道,因为速度快和球体小,一直坚持锻炼的话,不仅能够显著提高身体的协调性,还能够协调手眼身配合,在同样的挥拍类运动中,要求身体各个方面协调配合的动作可能是最为细致的。

6、乒乓球运动技术含量高,不单单是体能的比赛,要打好球就一定要琢磨技术,领会动作,因此是一项永远都有吸引力的运动,不会使人因厌倦而退出这项运动。

7、和其他运动项目比,乒乓球运动没有身体接触,受到运动伤害的几率小;只要有一张球台,就可以比赛,球拍、球以及运动鞋和服装个人凭喜好配置即可;全国各地都有球台和球友,无论去哪里,只要自己带好自己的装备,走到哪里都不会影响你这个爱好。

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第1个回答  2022-01-05
乒乓球体育项目非常的有意义,也可以锻炼我们的手脚协调能力,然后也可以锻炼我们的灵活程度,还可以锻炼我们的大脑。对我们的手指也是有一定的要求,总之就是一个锻炼全身的运动,如果经常打乒乓球的话,身体可能会非常的好。
第2个回答  2022-01-05
我的看法就是,乒乓球运动可以提高我的国际地位,可以提高我国的体育水平,可以让我国受到其他国家的重视,也可以和其他的国家友好交往。
第3个回答  2022-01-05
乒乓球体育项目能够让我们有很好的竞技精神,能够使腰部力量更加好,能够强身健体,能够拥有较强的体质,能够塑形。