首先自己才是最重要的，为了轻松点做个自私点的人吧。状态就保持在认真但又放松的状态，别总整些花里胡哨的（学习方法？）让自己迷茫。后悔怎么办？往前看吧，无论过去是开心还是伤心，都没必要沉迷过去，浪费时间也难受，所以往前看吧，沉迷过去的这种思想太沉重也难受，活在现在轻松点，就当作是新的想法吧，丢弃以前老旧总喜欢后悔的思想。想要轻松，就不要在意别人的眼光，也不要在意别人总想让别人看到你优秀的一面，不是所有时候都这么好的运气，因为别人优秀的时候你也不一定看到啊。不要把自己的开心寄托在别人身上，别人关我什么事，自己开心不就好了（特别是在意别人的人有时候感觉外人对自己的消耗很大，特别是精神消耗，状态影响）。追求最原始的学习方法（认真，放松，努力），不要总被那些什么营销的什么方法什么捷径所迷惑，这只会让你更迷茫，让你效率更低（有时候感觉原生才是最适合的，才是最灵活，也是最基础的）。很多道理都听过都知道，但是没有经历过真的能做到吗？看运气吧，有些人天生就是这样，有些人或许很快就改变了，有些人确实有些难改变，但也不是说不能，毕竟有时候想法根深蒂固了。想通了就可以跟着心走了，因为成为了习惯，就不需要时时刻刻的提醒自己了，这样不止累，还容易放弃和怀疑，跟着心走，遇到问题自然就会用你自己想通的方法和思想应对。就像以前读书的时候，虽然很多同学成绩不好，但是他们都知道读书的重要性（成绩不好或者方法不对，心态不好，或者想学习的时候晚了？），当然跟着心走的前提是你想通了，如果没想通就说跟着心走，这时候你的心是迷茫的，往哪里走？然后又迷茫了？想通才知道心要如何走，至于为什么说要跟着心走那是因为如果不这样你时时刻刻都提醒自己想通的事情难受，没必要，就像你已经知道了学习的重要性就没必要在学习的时候还一边在告诉自己学习很重要，学习很重要，这样会分散你的注意还消耗你的精力，当然前提是你知道了学习的重要性。当然你告诉自己说什么都不想了也行，效果和跟着心走差不多，因为知道的道理你也知道了，想通的东西你也想通了。（当然上面这些想法都是忠于自己的，让自己过得更轻松更舒服些），还有一些什么多做少胡思乱想之类的。
（对环境依赖太大怎么办？
虽然有时候成功了，但是对环境依赖太大，虽然自己努力成分也很重要，但是离开了哪个环境或者环境变了或许你就失败了，你以为是你很厉害，其实是环境刚好适合你而已，所以你要让自己改变，让你自己适合环境，而不是环境适合你）