总是特别担心和害怕办事会出现错误是什么精神病啊？谢谢。

Question

如题所述

Answer 1

总是特别担心和害怕办事会出现错误，这应该是属于焦虑，但不属于精神病。你应该是比较焦虑，建议降低焦虑，比如说听音乐和朋友聊天，做心理咨询等等，还有运动都可以降低焦虑。

Answer 2

不是精神病，你可能做事趋向于完美，避免后续的事情给自己带来麻烦，喜欢给人留有好印象。其实这种性格很好，你不愿后续的事情给别人造成麻烦，你是一个很负责很善良的人。你做事的时候可以多检查几遍，脑中预想一下事情发展，看自己还有没有没考虑到的地方。但是百密难免一疏，对于后面出现不好的状况，你只要别太在意，别给自己心里压力就行。

Answer 3

说实话，跟我有点类似，性格原因吧，从小就胆小怕事，长大了也这样，不过要学会自我调节哈。

Answer 4

如果情况严重，那是因为恐惧而导致的强迫症，而强迫症又加强了恐惧感，这样的恶性循环。

Answer 5

感觉你可能是一个胆小，谨慎的人吧。其实不要害怕做错。做错了，我们再改，那不就ok了吗？记住，下一次不再犯类似的错误，我们不就一点点在进步吗？