左脚外踝骨折，打着石膏，可以拄着拐杖走路吗？你只能做一些肌肉收缩练习和小范围的简单踝关节弯曲和伸展活动。恢复活动量应根据恢复情况确定，不得过多。在形成稳定的恢复之前，不要步行跑步。骨折愈合有两个标准，其中一个是临床愈合标准。此外，脚踝受伤后可能需要1-2个月。当胶片显示骨折完全愈合后，它可以慢慢地从部分负重转变为完全负重。
脚踝骨折后，负重时间可以晚一些，负重力应该更为缓慢，如果在关节变形导致脚踝外侧骨折后暴力不停止，很可能会导致脚踝韧带的损伤，这也对判断是否能够形成起到主导作用，我们简要介绍几种情况下骨折后是否可以行走：当医生要求你负重时，你必须一步一步地掌握一个原则。一开始，短期举重应该在比较软的地方进行，比如地板和出租屋。当你适应了这个过程，
你可以在一个相对较硬的地方走一段时间，然后继续，但有些异常不能排除，所以建议以胶片为标准，确认骨头已经愈合后才能下去！如果没有愈合，不建议负重，因为跖骨是足弓不可分割的一部分，与参考点有关。我们知道过早着地会在骨折愈合之前导致骨折移位。那么为什么不下地太晚呢？为什么我们的骨折会愈合和愈合呢？所谓的应力是裂缝末端的压力。
压力很大！如果你没有实体骨折，很容易再次骨折！首先，建议检查脚的横向+轴向X光片，以查看骨折的愈合情况。断裂线模糊。去除石膏后，你可以稍微用力，但不宜用力过大。脚踝周围有三处骨折，通常是脚踝三处骨折。除骨折外，还常伴有韧带撕裂。这种创伤非常严重。恢复踝关节柔韧性通常需要长时间的体育锻炼。在初始阶段，功能锻炼主要用于减轻肿胀和恢复柔韧性。
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