不要过多的猜测，推断她的想法，而应该带着尊重，爱护的心态，努力沟通。
了解情绪变化的原因，尽量做到感同身受。在了解其不开心的原因后，努力更改这种情绪状态，在她失落时给予她足够的鼓励和支持，在她彷时给予适当的建议和意见。
带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和。
怎么安慰心情不好的女生？当女生生病了、手机丢了、大姨妈来了心情不好的时候，该怎么安慰才能起到出人意料的效果呢?
首先，你要弄清楚安慰并不是重点，因为你不管怎么安慰，都不能解决问题。而且说的不好的话，还会显得你特别的虚伪，就比如女生的手机丢了，苹果8X，你能给她买一个吗?你买不了，你也舍不得买。那你的安慰又有什么实际意义吗?并没有!
所以，在两性交往之中，如何你不能解决问题，就不要想着通过几句话就可以让对方心里不难受，不伤心，而正确的做法就是?
正确的做法，就是让女方开心!
女孩子的生病了，你想和她聊天她情绪不是很好，并不是很愿意聊天，这个时候，你可以说：病了就别玩手机了 有辐射 [再见]
过一天 你跟她发个消息：病好点了吗?
不管她怎么说，你都可以说：既然开机了，说明好点了，走带你去补充补充营养。
这么方法，是针对那些性格比较独立的女孩的，如果性格是比较爱倾诉，粘人的女孩子，就多陪她多说说话就可以了，甚至可以约出来。
男人不坏女人不爱，这是亘古不变的真理，但是我以前就不明白啊，一直对自己喜欢的女生百般顺从，说话也是正正经经的，结果就是总被发好人卡。直到看了～《江寒必恋术》～这本撩妹的秘籍，才彻底敲醒了自己，后来就认真学习，使用书中的方法，一周就约了两个高分正妹，现在基本就是感觉不合适，不能长久发展就轻松换下一个，懂技术会撩妹就是这么任性。单身的兄弟都该去看看，江寒必恋术，网上就有电子版，想成为老司机就好好学，分分钟让你脱变。
因为你要知道，在两性之间，在甜言蜜语的语言，也不及见面搂一搂，抱一抱。就像女人说的，陪伴才是最真情的告白!
根据两个人不同的关系，关心的方式也不同!
在这里，强调一个很重要的东西，就是关系。如果你和一个女生见都没有见过，那么你任何的关心，都会显得微不足道。就比如说，你生病住院了，你小区的保安过来看你，还买了很多东西，你会觉得他一定是另有所图，甚至是居心叵测。
同理，一个不是很熟的朋友，你过分的关心，一定会让对方不适应。很多人看一些爱情的电影，容易被里面的桥段迷惑，认为女人在心情不好，生病的时候是最虚弱的时候，去关心她可以增强你们的关系。虽然有道理，一个女人一个人在医院吊水，她的确希望一个男人去陪她。但如果她不喜欢你，她就不会叫你，甚至你主动要去，她也不会答应。因为你们的关系没有到哪一步，她也不会因为你要求过去陪她而喜欢你。因为爱情的本质并不建立在你对她的关心上。
所以，关系一般的朋友，你需要一些“特别”的聊天技巧!
就像下面的这个聊天，这个女生因为工作的原因，被公司罚了800块钱，于是这个男生说了一句很蠢的话，但这个女生并没有生气，也说明这个女生对他还是有点兴趣的。但如果一个女生对你印象本来就不好，你还经常说一些脑残的话，那恐怕早就不理你。
所以，这里想要弥补的话，你可以说一句客套话，比如：看你那么可怜，不如我请你她大餐吧，化悲痛为食量。
请她吃大餐其实是一句试探性的对话，如果对方答应了，那么就可以顺势邀约，如果对方拒绝了，她也能感受到你的诚意。可谓一箭双雕。
等她回复以后，你还可以说一些甜言蜜语或大话哄她。
如果只是一些甜言蜜语还不凑效，你还可以用一些实质性的方法去安慰她。我们称之为：小恩小惠。
比如:发一个9.9的红包，写上：“买包奥利奥补充1下能量”。然后在单独发个消息，“记得扭一扭哦”，然后在配一个表情。
这样，既可以让对方感受到你的诚意，也可以逗对方一乐，起到最终安慰的作用。
怎么安慰心情不好的女生？有时候，我们想安慰心情不好的女生或者和女朋友吵架想哄她，其实要做的，也只只是需要把她逗乐就行了。
本回答被网友采纳在安慰女朋友的时候，更多的去认同她，附和她，告诉她你受委屈了我很心疼，最好举出事例，让她感觉到你支持她。然后等她不主动聊这事了，通过转移话题来解决。比如
女生：今天坐公交的时候，旁边的熊孩子好吵，烦躁。
男生：确实，有时候小孩子就挺烦人的。委屈你啦亲爱的。以后我陪你一起坐。
男生：有一次我在餐厅吃饭，有个熊孩子XXXX，我也气坏了。
基本说完这几句，她心情已经舒缓得差不多，你们就可以聊其他的。
2、陪在她的身边
女朋友心烦了，无论你在干什么，你都说我现在去陪你，你女朋友觉得你现在的状态方便的话会让你陪她，如果你正在上班工作，你说去陪她，她一定不会让你来的，重要的是你的态度!威廉•莎士比亚说：跟一个男人相处愉快，你不需要爱他，你只需要懂他就可以了， 同理跟一个女性相处愉快，你不需要懂她，你只需要爱她。
3、陪她吃顿大餐
女生在心情不好的情况下，美食的安慰是很有效果的，一杯奶茶一顿火锅或者烤肉，让女生在享受美食的过程中缓解和转移对有关事物的注意力。还可以借用这个时间跟她谈谈心，让她在味觉的满足中忘掉心中的不愉快。
4、陪她一起出去走走
女生心烦的时候是身心疲惫的，她需要身心的放松需要心灵的解脱，你可以带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和。本回答被网友采纳
女生发朋友圈说心情不好，怎么安慰逗她开心？教你如何撩动她的心
在心情不好的情况下，美食的安慰是很效果的哦，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。还可以借用这个时间跟她谈谈心，让她在味觉的满足中忘掉心中的不愉快。
陪她一起出去到有山有水的地方走走，身心疲惫的时候，带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和。