引产后吃什么

Question

如题所述

Answer 1

引产后可以吃以下食物∶一、鸡蛋。鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合引产后的女性食用。引产后女性每天不宜超过4-6个鸡蛋。二、红糖。由于红糖所含的葡萄糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使引产后女性全身温暖，红糖中的铁含量高，可以给引产后女性补血，红糖中含有多种微量元素和矿物质，能够利尿，促进恶露排出，还有止痛的效果，但也不要食用过多，一般饮用不能超过10天。三、汤。鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美，可刺激胃液分泌提高食欲。四、小米。小米含有丰富的维生素B1和维生素B2，能够帮助引产后的女性恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。

Answer 2

引产后口服生化汤丸二合促进瘀血恶露排出，多吃补气血食物如动物蛋白，牛奶，鸡蛋，鸽子汤，小米长山药粥。