在日常生活中,拔罐之后该如何治疗腱鞘炎呢?注意哪些呢?

如题所述

我最近在网上看到了这一条消息,在日常生活中,拔罐之后该如何治疗腱鞘炎呢?注意哪些呢?腱鞘炎可以拔罐,但拔罐的主要目的是为了促进局部的血液循环,促进炎性渗出的吸收,从而有效的改善病人腱鞘炎的临床症状。除此之外,还需要注意休息,减少对局部的刺激,过度的磨损、压迫会使得病人临床症状加重,可以坚持每天热水中放花椒和盐进行烫洗,也可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗。对于腱鞘炎的治疗,针灸和拔罐都只能起到缓解症状的情况,而不能彻底根治。一般对于腱鞘炎的治疗还是手术的治疗效果比较明显。

一、拔罐之后的注意事项

拔罐后要在拔罐部位来回搓揉几下,使淤血的地方肌肉得到放松,直到皮肤发热,然后在背上盖一块毯子,不要着凉。拔罐以后8小时之内千万不要洗澡,因为拔罐之后的皮肤细胞处于张开状态,洗澡势必会把大量的吸气带入体内,适得其反。然后要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况,因为此时肌肤处于很脆弱的状态,要是床单不够卫生和干燥,很容易引起皮肤过敏。

二、如何预防腱鞘炎?

在做饭,打扫卫生,洗衣服的时候,要注意手指,手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸。提拿物品不要过重,手指,手腕用力不要过大。连续工作时间不宜过长、工作结束后要搓搓手指和手腕,再用热水泡手。冬天洗衣服时最好用温水,下雪后扫地也要戴上棉手套,防止手部受寒。对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。然后手腕关节做360度的旋转,将手掌用力握拳再放松,来回多做几次,或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-07-27
可以通过贴膏药来治疗,也可以通过打针的方式来治疗,还可以通过输液的方式来治疗,也可以通过按摩的方式来治疗。需要注意的事情就是一定不可以长时间的让自己的腱鞘受到损伤,也要经常对腱鞘进行按摩,而且要经常放松自己的手腕,这些都是需要注意的事情。
第2个回答  2021-07-27
可以用热敷的方式进行治疗,一定要注意干净卫生,注意保暖,这些都是非常重要的,注意自己的饮食情况,要注意运动,不要熬夜。
第3个回答  2021-07-27
要找对穴位,然后在炎症的周围消毒以后,然后就可以拔罐了,大概10分钟左右就可以了。在拔罐的时候时间不要太长,不要每天都拔罐,在日常生活中应该多吃一些清淡的食物,可以多吃一些富含蛋白质和钙质的东西。也不要太劳累,不要着凉水,每天进行热敷,每天也要多做锻炼。
第4个回答  2021-07-27
我们应该使用药物进行治疗,而且也应该喝一些中药,这样就可以了,并且也可以做一些针灸,做一些按摩,但是应该注意营养的问题,而且应该注意自己的锻炼。