女朋友说需要冷静一段时间。你就给她冷静的空间，这段时间不要去打扰她了，你也趁此机会好好冷静一下，反思你们到底哪里出了问题，为什么女朋友不愿意理你了！过段时间后，如果你还不舍得她，就要主动联系她，问她我们是不是重新开始？如果女朋友给你说话了，你要珍惜和她一起的时光，如果女朋友不愿意理你了，你就不要再纠缠她了。
女朋友说冷静一段时间，也说明你们之间发生了一些不愉快的事，两个人都不是很冷静，没有处理好矛盾使感情出现了裂痕。为了及时止损，更好的挽回感情，女朋友才说冷静一段时间。你应该在这段时间里认真反思一下自己，在自己身上找一找原因。
两个人相处时产生了矛盾，女朋友产生了要分手的想法，这个时候就要求男方要勇于承认自己的错误，勇于当女朋友的面承认自己的不足之处，另外，可以想一些办法制造一些惊喜，让女朋友看到自己的诚意，这样女朋友也许就能回心转意。可能是你们的感情出了问题，也可是来自于家庭的压力，又或是来自于工作的压力，无论是哪方面的问题，你都该给她单独冷静思考的时间，从而也给自己反思和改进的时间。也可能她是真的在考虑你们之间的感情，也有可能是在做哪些决定，在这个时候你只要安静的在她的身边，千万不能去质问她是什么意思，这样你只会让她对你更加的反感。
尊重女朋友，先冷静一段时间，不要逼得太紧，因为当下你肯定做了什么让她失望的事，她对你们的未来看不到希望，双方都冷静下来，好好想想将来怎么办，继续还是分手，你女朋友现在也很矛盾，舍不得感情，看不到未来，你现在要做的是实际行动，别开空头支票了。
女朋友说我们各自冷静一段时间这说明你们两个人在交往的这段感情中肯定出了问题，有矛盾有误会了，也许你无意中的一些话或者一些处事方式让她感到不满意甚至有可能是伤害到她的心了，这个时候你一定要冷静，不要着急，给她一点时间也给自己一点时间，也让她看到你自己有在改变。