怎样正确使用空调，多少温度合适？

Question

如题所述

Answer 1

这得视使用场景情况而定。
首先，一般天气家客厅温度不建议过高并且尽量保持室内外温差两至三度以内。
我们使用空调一般都是在过热或者是过冷的情况下才会使用，如果在阴天这个时候最多是过冷或者是稍微热一点，在这种情况下我们尽量在使用空调的时候保持高于室外温度一两度，或者是低于室内温度一两度，这样人既舒适又能很好的节约电能，还有就是在开空调的时候尽量保持半个小时以上，不要开了20分钟以后就急匆匆的出门把空调关掉，这样空调在开始制冷或者制热的时候会消耗大量的电能，而刚刚空调进入工作状态就被关掉，这个时候就无疑浪费了许多电能。

其次，在冬天的时候温度尽量调高，一般来说28度或者是二十四五度最为合适。
在冬天的时候室外温度普遍比室内低，所以在恒定室内温度的时候，建议以个人体质为参考，调到约24度上下为这个温度是晚上睡觉最适合的温度，当然也可以到更高，然后风速稍微调小，这样可以长时间恒定功率，如果空调有类似的功能，可以参考空调的智能功能来作为一定的依据然后进行上下调整。

最后，夏天的时候可以将室内温度调至要在19度上下左右，能感受到明显的凉风为佳。
正常体温约在36度左右，在夏天的时候室外温度多为31度左右，这个时候我们把温度调到二十四五度，能够明显的感到凉爽，如果往后面调的更低的话，会造成在后面特别冷，然后又开动空调进行制热，这样来回调高调低不仅仅伤害空调，而且对人的身体也有巨大的影响容易造成严重的空调病，可以将温度调低一两度能够很好的保持屋内的温度恒定并且不用再次调整空调。

如有遗漏，欢迎补充。

Answer 2

空调不应该让人感到冷，一般来说，匹数合适的话，夏天白天开到26度晚上开到28度 比较合适。至于冬天，没必要开30度，开到18度就可以了，要知道北方集中供暖的标准就是室内温度达到18度。

Answer 3

‍‍就一般情况而言，夏季空调制冷27度左右比较合适，冬季空调制热20度左右比较合适。总之，你觉得怎么舒服，就怎么来调，调到自己感觉舒服的状态。还可以开湿雾机调节，不那么干燥，久不久开窗通风换气。‍‍

Answer 4

‍‍白天建议开到26-28摄氏度是比较合适，一方面可以温避免室内外温差太大引发生体不适， 另一方面还能节能，空调温度每调高一度，可以降低3%-8%的用电负荷。可以说是一句两得。晚上建议28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起床可能会出现浑身乏力、腰酸背疼、关节酸痛等症状，严重点可能会着凉感冒。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于25度。可以选择睡眠模式或者节能模式。‍‍

Answer 5

‍‍夏天制冷调到/26～28度。冬天制热调到17～20，才是最健康，舒适，环保的温度。夏秋两季人体感觉最舒适的气温大约是26℃左右，低于这个温度3-4℃，人体会觉得有些凉;而如果是冬季，人体感觉温暖的温度大约是28℃，高于30℃会觉得略热。所以即使不看省电方面，从健康的角度来说，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度。空调每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷，以1.5匹的分体式空调为例，从25℃调高到26℃，每小时能省0.08度电。‍‍