高中生有哪些好的方法可以有效的提升自己的记忆力？

Question

如题所述

Answer 1

我就不说那些所谓的记忆方法了，因为不管什么样的记忆方法都需要你的努力。个人建议高中生可以每天吃两个鸡蛋，我记得我初中高中的时候每天都会吃两个鸡蛋，记忆力是真的很好，那个时候我也没有讲究什么记忆的方法。

Answer 2

我认为高中生提升记忆力其实并不难，如果是在校学生，可以每天晨读的时间大声读大声背，要求自己尽量全部记住，晚上睡觉前咋在重复一遍，检验自己一天的成果，第二天检查，如此反复训练一个月可有效果，如果是走读学生，除了上述方法，还可以每天多吃一些有营养的，如核桃鸡蛋等。

Answer 3

高中生提升记忆力最有效的方法，我认为是增加自己的阅读量。其余还可以通过吃核桃来增加自己的记忆力，还有可以吃一些鱼肉等。还要在平时没事的时候多加注意自己的休息，不要让自己太过劳累。

Answer 4

可以做一些记忆力的训练来强化大脑的记忆力。比如：数字训练，背诵杂乱无章的数字，逐渐缩短背诵时间。卡片训练，卡片上可以是文字或者图片，通过不停快速的变化，加深记忆力。我觉得高中阶段了，背课文也好，透彻领悟也好，都需要讲究方式方法。

Answer 5

提升自己记忆力最好的办法就是早读，一日之计在于晨，早上的记忆能力是最好的，记忆力也是会慢慢提升的，如果有合适的地方，一定要大声的朗读，这样的方法最有效，平时多吃补钙的食物，记忆力就会提升很多。