已经准备了一个多星期的演讲比赛，立刻就要轮到你七场时，这时的你会有怎样的感觉呢？是不是总想上厕所？上学时你有没有发现有些同学在考试前一直往厕所跑？你是不是为此感到不好意思或取笑别的同学呢？
其实，这是正常的人体生理现象。你是不是想知道是怎么一回事吗？听我来慢慢给你讲吧。
首先，让我们先来说说人为什么总会想上厕所。在正常情况下，人的排尿是受大脑神经控制的。神经可能是人体中的一种组织，负责传递身体各个部分间的消息。它就如电话线，把声音从线的这头传送到另一头。而且大脑是我们的“总指挥部”，它就是通过神经来“告诉”身体的每个部分该做什么。有时，我们的身体总在产生尿液，但它不是一产生就传送到体外的，而是贮存在我们身上的重要器官——膀胱中。膀胱的开口部有一一种肌肉被称为括约肌，当它收缩的时候，尿液排出的通道就被关闭起来，不让尿液排出去；当它放松的时候，通道就打开，尿液被排出体外，这种肌肉的活动是被大脑控制的。当膀胱里面的尿液贮存到一定容量后，它就通过神经传给大脑，大脑知道后便指挥膀胱的肌肉放松一些，排出尿液，而正常情况下肌肉都是收缩的，因此我们不用一直去厕所。
这么说，紧张时一直想上厕所是什么原因呢？有过如此经历的人都会发现，只有我们一直想上厕所，可去了之后才发现每次排尿并不多甚至没有尿。这就说明我们的膀胱里只贮存了少量或还没有贮存尿液，而真正的理由是大脑由于情绪紧张位于敏感状态，就是说它好像一个爱哭的小女孩，稍有刺激就会哇哇大哭。这时虽然膀胱里的尿量不多，传递给大脑的信息很少，但是大脑不但能收到并且会做出反应，支配膀胱排尿。因此有的同学一紧张就一直上厕所。
现在大家明白了吗？这种现象在生理学上被叫做生理应激，这是人体受到刺激时（如考试、比赛、惊吓等）产生的功能改变的情况，它可不是什么可怕的现象呀！
[科普]为什么一紧张，就想上厕所？