如果有条件分开住的话，可以尽量分开。这样对双方都好。
其实喜欢控制的人内心都很自卑的，他们通过控制对方弥补心理上的不足感和无助感，不愿意承认自己的弱小，通过控制证明自己是一个强大的，高高在上的被需求的人。
她的内心是缺少安全感的，外界的失控会导致她的内心很焦虑，她控制不了内心的焦虑，所以她要控制外界的人和事，以此来缓解自己内心的焦虑。缺少安全感，容易焦虑，是因为她内心有创伤没有被疗愈。
但是作为婆婆毕竟是长辈，我们要理解她，尊重她，但是同时又不能失去自我，这就要求我们在态度上温柔在行为上坚持。态度上我们可以换位思考，想想如果你是婆婆，你希望儿媳妇怎么样对待你，你就怎么样对待你的婆婆。行为上我们可以按照我们自己内心的想法去做，温柔的坚持。也就是不放任自己被约束，最好征得老公的理解。
不过缓下来后你可以去理解婆婆真正的焦虑是什么。婆婆由于认知、观念的局限，可能很难让自己心平气和的去沟通，以及应对自己的负性情绪。这可能需要你学会和自己的情绪相处，去习得这一项能力。
你可以直接说出你很感激她的付出和奉献，在关系稳定适当的时候你也许也可以和婆婆讨论你喜欢独处的这个部分，不喜欢思维被强加的部分。当婆婆感受到足够的爱、接纳和确定时，自然会开始在意你的感受。生活中绝大多数事情都是可以拿出来讨论的，建立这样一个前提很重要。
婆婆控制欲太强，我们就要多多理解，这样我们才能够好好的相处。有些婆婆不好相处，就是因为她们在家里面的地位很高，一辈子过的都是想干什么就干什么的日子，那么如果你一来，你就想要约束她，那么她内心就会非常的不平衡，从心里就抵触你这个人，所以你跟她相处起来就会比较麻烦，但是如果我们好好和她交流，同时也能够理解她，尊重她，那么这样你们就会很容易的就相处得很好。
因为她在家中，本来地位都很高，同时她也很注重自己的面子，你这样在家人的面前撕破她的脸面，让她下不来台，那么她肯定会将你恨之入骨。和每一个人相处的方式，其实都是不一样的，我们要学会如何和其他人相处，不要总是按照自己的想法去做任何事情，尤其是结婚以后，我们更要学会如何和别人好好相处。
遇到一个有控制欲的强势婆婆不知道怎么办，可以尝试下面这三个办法：
一、不能软弱，要明白尊重是相互的。
婆婆再强势再蛮横无理，但人家是长辈，媳妇还是要尊重婆婆，要孝敬婆婆，不过说到底两个人毕竟是没有血缘关系的人，尊重是相互的，她尊重你，你才会尊重她。
如果她欺负你，生活中处处控制、干预你们的夫妻生活，那你绝对不能忍，要学会反击，人就是这样，都捡软柿子捏，她觉得你好欺负，会不断欺负你，看见你不好欺负，下次不敢再欺负你。
二、 让老公跟婆婆去沟通。
媳妇跟婆婆大吵一架，两个人确实没那么多矛盾了，但是毕竟还是一家人，还是要一起生活，关系太僵了，也不好看。如果跟婆婆发生了冲突，还是要让老公去跟婆婆沟通，做好婆婆的思想工作。
婆婆看在你老公的面子上，她也不敢太为难你，当然这里有一点，老公一定要跟你站在一个战线上，他要是跟他妈妈站在一个战线上，那么受委屈的就是你自己了。
老公的爱是很重要的，很多时候，婆婆也是看他儿子的，要是儿子宽容自己的媳妇，她也会宽容自己的媳妇，要是老公很嫌弃自己的媳妇，婆婆会更加的肆无忌惮，因为没人替你撑腰。
三、 分开住，尽量远离。
婆婆强势，控制欲强，要求别人都得听她的话，不听她的话，她受不了，就会跟你不断的闹，为了能摆脱这样的婆婆，一定要跟婆婆分开住，尽量住远一点。
很多时候，婆媳之间的矛盾无法协调，也许住远一点，距离产生美，反而矛盾没那么多了。
不要软弱，表明自己的立场。
跟公公婆婆一起住，家其实是媳妇的。但是，如果遇到个强势的、控制欲强的婆婆，媳妇在养育、教育孩子中就没有地位，会被横加指责。而孩子看似生活在一个爷奶父母的爱的家庭中，实际上却是无爱的！
遇到这样强势的婆婆，该怎么办？我认为要从这三个方面解决：
一、面对强势的婆婆，她强你也得强，太软弱只会让别人知道你好欺负。
婆婆是长辈，作为儿媳，是需要孝敬尊重婆婆的。但我认为人与人之间的相处，需要的是互相尊重，你尊重我了，我也会尊重你。但是现实中，刚开始时候你选择尊重，选择软弱，会让婆婆以为你好欺负，越会肆无忌惮。人就是这样，都捡软柿子捏。她觉得你好欺负，会不断欺负你。看见你不好欺负，下次不敢再欺负你。
二、让丈夫做好沟通的桥梁。
在平时的相处中，一定要尽量避免和婆婆之间的正面冲突。婆婆不听儿媳的话，但是听她儿子的话呀，所以就要发挥丈夫的桥梁作用。婆婆看在你老公的面子上，她也不敢太为难你。当然这里有一点，老公一定要跟你站在一个战线上。
三、有多远走多远
有多远走多远，这一点，是最重要的，也是最有用的。强势的婆婆，一般控制欲比较强，就要求一家人都得听她的才行，不按她的指令她就会寻死觅活。很多时候，婆媳之间的矛盾无法协调，也许住远一点，距离产生美，反而矛盾没那么多了
婆媳关系生来就有对立性，踏入婚姻的人要有足够的心理准备，千万不要有过高的奢望。所谓远香近臭，要维持安全的婆媳关系，“距离”或许是一种不错的办法。
没办法，只能分开住，分开的话基本上不会有太多的问题。。我老公是已经习惯被他妈安排一切了，现在我俩结婚了，他妈也试图来控制我的生活，我的性格也比较强势，从小在家爸妈都比较尊重我自己的看法。所以我对他妈的态度就是，首先肯定不跟你吵，你爱说啥说啥，我该干啥干啥。
比如说你说的床单这事，一开始就不要让她知道，直接买回来铺好，她要说你的不好让你换她的你就岔开话题，或者直接躲开不要理她。至少我家客厅墙上要挂画，我料到他妈肯定会买她觉得好看的回来挂我家，我就早早买好挂上。
后面她来了看见还把我的画取下来放地上，然后又跑去商场看画，我也没吭气，但是我心里已经有对策，只要她敢把我的画换了，我就趁哪天没人在家把挂画的钉子拔松，让画自己掉下来摔坏，别人问了就说不知道。我的原则是：尽量不要正面冲突，达到目的就行了。
遇上这样的公婆，唯一的解决办法就是分开住，距离产生美，所以我和老公已经开始计划带宝宝独立出去住。退步和忍让是没有用的，只会让你的生活被加倍渗透。温和的反抗没有一点效果，激烈的反抗会产生严重的家庭不和，所以只能离开。
遇到意见相左的时候，我会表示不赞同或婉拒，不想出面时就让我老公去跟婆婆说，前提是老公得和自己站一边儿。强烈建议没有结婚的人在结婚前务必考察公婆个性，在中国这种大环境里，男方父母对以后的婚姻生活有极大的影响。