12天只喝水、一个多月瘦25斤，你认可这种减肥方法吗？

Question

如题所述

Answer 1

不认同，虽然这样的方式能够减肥，但是相对来说对于身体是不利的。具体原因如下：

一，通过只喝水的方式来减肥，对于身体的伤害是极大的

12天只喝水，一个多月能够瘦下25斤，这样的消息对于那些急于减肥或是想要减肥的人来说无疑是一个打鸡血的存在，确实，如果一个人在12天甚至一个月不吃饭不补充营养，在什么都不吃的前提下只喝水，一日三餐只喝水确实能够瘦下来比自己预想还要多的量，但是这样的减肥方式是属于一种病态的减肥方式，通过只喝水来减肥对于身体的伤害是极大的。

二，应该要合理减肥，宁愿慢一点也不要通过变相的方式来伤害自己的健康

在减肥的路上，我们应当要合理减肥，宁愿是减肥速度慢一点都可以，但千万不要通过这种相对病态且不健康的方式去减肥，这样可能最终肥是减下去了，但是身体的健康也下降了，拥有一个健康的身体比什么都重要，如果说为了减肥而将健康抛掷脑后，那么，这样带来的后果恐怕是作为一个人无法承担的，想一想瘦下来了，却只能日夜躺在病床上是多么可悲的一件事。

三，爱美之心人皆有之，但要合理减肥

俗话说爱美之心人皆有之，减肥是每个人的权力，但是我们也要合理减肥，在保证身体日常所需的营养摄入充足的前提下合理健康的去减肥，那么这样的减肥是最健康也是最适合每个人的，并且这样的减肥方式不仅能够变美，也能保证一个人的健康程度，不至于到了那种卧床不起的地步，想要减肥没有错，但是如果是病态的，不健康的减肥方式，应当是被制止的，所以这种12天只喝水的减肥方式我不认同。

综上所述，不知道大家对此有什么不同的看法呢？欢迎补充讨论，欢迎关注提问！

Answer 2

不认可。这是在用健康换掉肉的行为，太不可取，这么做不需要多久自己就会生病，因为长时间不吃饭，人是根本受不了的。

Answer 3

不认可这种减肥方法。这样的减肥方法太过于极端了，是以减肥为目的，以身体健康为代价，即使减肥成功了，以后也会受到惨痛的代价，因此完全不认可这种减肥方法。

Answer 4

不认可，对这种减肥方法会让我们变得特别的不健康，而且也会到时候头晕血压低的情况，也是非常不认可的。

Answer 5

当然不认同，因为这样子我觉得对身体有非常大的损伤，人还是应该去补充一定的元素，然后去适量，不能够通过这种极端的方式，会让身体缺少很多的营养。