答案只有两个字：不能！
养老问题全国人民都很关心，其实题主是想为自己设计一套养老方案，但是描述的还不准确。我们可以试着描述这个问题如下：
我这样理解这位朋友的问题，应该是比较准确的。更进一步，ta既然举例缴存30年，那么我们也不妨假设，ta享受收益的时间为55岁以后的30年，即到85岁为止。
之所以这样假设，一方面85岁基本上能够满足平均的养老需求，另一方面也是为了下面计算方便。
下面，我们首先来计算一下几种方式下，题主的做法将来能有多少收益，然后再看看收益能不能满足生活所需。
根据复利终值计算公式，在总时间一定的情况下，终值的大小取决于利率的高低、存期长短两个因素。
关于利率，现在各商业银行都在央行基准利率的基础上上浮存款利率20~50%，我选择信息公开透明的互联网银行--微众银行--的存款利率进行后续的计算，并假定今后60年内直到题主85岁时一直保持不变。
方案甲：每年缴存的1万元，按照1一年定存利率1.80％复利30次后终值为17077（元）。
方案乙：每年缴存的1万元，按照三年定存利率4.10％复利10次后终值为31900（元）。
方案丙：每年缴存的1万元，按照五年定存利率4.875％复利6次后终值为37016（元）。
也就是说，按照上述三种方案，从题主55岁到85岁的30年间，每年都可以分别获得17077元、31900元或37016元。
这些钱够生活费吗？我们接着往下分析未来的消费水平。
未来30~60年期间的消费支出会达到多少？根据国家统计局官网发布的数据，居民消费价格指数2016年为627.5，1978年为100，三十八年内年均增长13.88%；居民人均消费支出2016年为17111元，2013年为13220元，三年内年均增长9.8%。
根据这两组数据，大家可以主观臆断一下未来30~60年的消费支出水平会是多少，怎么得不得达到一年5~10万元的水平？
办法有几个：
一是，提高每年缴存的金额。比如提高到每年缴存2万元，按照方案乙或丙，未来30~60年期间每年可以有6~7万元收益，基本可以满足养老基本生活所需。
但是，2016年的人均消费才17111元，让题主拿出20000元用于将来养老，这恐怕有点说不过去。
二是，延长缴费年限。比如可以缴费40年、50年，就像现在国家正在研究的延迟退休政策一样。只要题主还可以工作，还有主动收入，就一直要存钱下去，直到干不动为止才开始养老，这样估计是没问题的。这个我在这里就不详细展开说了。
三是，提高收益率。仍旧按照上述三个方案，但是把收益率提高到6%、8%、10%会是什么情况呢？套进公式去计算一下，将来的收益分别为：57434元、85944元、113906元。目前理财做到6~10%的收益率应该算是稳健偏保守的，所以这种办法应该也是可行的，难点在于稳定持续地获取收益。
本文只是一种理论推算，意在提示大家养老问题要及早规划。文中各种平均数据对于具体地区、具体个人可能有较大偏差，请勿对号入座。