可以。
平日敷上一张面膜能让皮肤变得水润光泽。市场上面膜数之不尽，但是，众多面膜种类哪种更受欢迎呢？哪种面膜好用?怎样挑选面膜？
2个理由击碎“膜”力无限
1
成本决定内容
一些廉价的几元钱一帖的面膜，除去营销和包装费用后，成本所剩无几，想让其所含的20ml左右的面膜液具有神奇的效果是不可能的。剖析一些廉价的面贴膜成分表，看似黏稠的精华背后更多的是隐藏着增稠剂或高分子胶体，真正起效的无非是一些多元醇类保湿剂(如甘油、丙二醇、丁二醇等)，想要大有作为实在很难。另外，很多廉价面贴膜都会号称天然蚕丝面膜，天然蚕丝的价格较高，用来制作面膜载体必然加大成本，我曾测试过某款号称“天然蚕丝”的面膜，发现它的纤维材质不过是棉而已，并非蚕丝。有的厂家甚至声称“蚕丝面膜”本来就不是真的蚕丝，而是一种织布的类型，这让人非常无语。所以，一分价钱一分货，真是硬道理。
2
时间决定功效
多数面膜敷贴的时间一般在15分钟左右，敏感肌更要压缩贴面膜的时间至10分钟以内，随后会被清洗掉。如此短暂的停留时间难以在抗老、美白等方面持续起效。当然，并不是说所有面膜都难以起效，补水、清洁、抗炎、舒缓类面膜还是可以很好地体现其自身的功能。
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面膜种类
1
面贴膜
该类面膜选购的第一要点是成分表，功效成分在成分表的位置应尽量靠前，比如烟酰胺、传明酸、维生素C衍生物，添加若能达到3%左右那就是极好的。
2
水洗类面膜
除了注意成分表外，应该将目光集中在是否容易清洗上，尽量避免选用含有二氧化钛成分的面膜，因为不良厂家往往用这点可怜的即时遮盖性成分来代替真正能减少黑色素的有效成分博得眼球(这和乳、霜中添加二氧化钛的性质完全不同)。
3
泥浆类、软膜粉类面膜
这类面膜在干掉后不要揉搓面部，而应该用水润湿面膜后，再用水或者洁面产品彻底清洗，或者在其半干状态时就剥掉，以免干掉的面膜颗粒变粗揉搓时对皮肤产生不必要的磨损。
4
撕拉式面膜
可以带来“鸡蛋剥壳”般的瞬间焕肤效果，颇受大龄女性的青睐，但是，应高度注意控制使用次数：一般油性肌肤三周两次，干性肌肤一月一次(甚至可以完全不必使用)较为合适。撕拉式面膜因配方不同，成膜力有所区别，有的成膜非常结实，撕拉过程中觉得过于疼痛，那就应当选择成膜力弱一点、配方温柔一点的产品。
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面膜的使用
1
每周最多用3次
健康肌肤每周使用面膜的频率不应超过3次(是指所有类型的面膜总数，不是某种单一类型的面膜)，所谓欲速则不达，一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。
原因：肌肤每天接受类似封包的面膜保养很容易导致肌肤屏障受损。每天做面膜只有极少数健康而具有强力再生能力的肌肤可以耐受，更多的现象是第一周肌肤显著改善，之后越做越差。这是因为高频率面膜护理使皮肤变得“过水合”，就好比一堵墙整天浸泡在水里，其自身结构早晚会受到破坏。
2
敏感肌少用面膜
敏感肌频繁使用面膜，只会让皮肤越来越差，越来越敏感。
原因：面膜护肤的原理类似医用封包疗法，局部形成一个密闭的封包，使皮肤温度、湿度升高促进有效成分吸收。但是对于敏感肌、损伤性肌肤来说，在这样的环境里会因皮肤水合作用加强，导致耐受度降低，某些乳化剂、防腐剂、香精对肌肤的刺激会增强，细胞间质流失而使肌肤屏障进一步受损，修复无力，所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。
3
面膜急救有顺序
相信不少人认为面膜是密集保养中不可缺少的重要环节，因此有人非常喜欢在肌肤状态不佳的时候使用面膜急救。肌肤皮损状况严重或者突然晒伤的时候，先不要急于使用保湿或其他功效的面膜，可用洋甘菊纯露或者具有镇定舒缓作用的精华短时湿敷，待皮肤自然修复一段时间后，再用具有修复功效的面膜。
原因：肌肤状态不佳往往是已经受损，或者受到刺激、皮炎、过敏等状况，此时肌肤的状态非常不稳定，充血、肿胀，敏感度升高，极易进一步受到刺激，因此镇定舒缓应当作为首要任务。需要强调的是，即便是急救修复的面膜，也不要连续使用5天以上。
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