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补硒的副作用是什么,有副作用吗?
如题所述
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推荐答案 2019-01-28
补硒过量了可能会有副作用,所以一般的补硒产品我不敢吃,一直吃高吉星,这个是蛋白硒,是第四代的,目前最好的就是这个了,吃起来放心,也不会过量,我身边很多朋友都买过。
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硒
片
的副作用
答:
首先人体体内对于硒这个营养成分还是比较敏感的,
要是长期补硒的话身体就会逐渐变的迟钝,像是皮肤的痛觉反应等
,而且不仅如此,硒过量还会导致四肢发麻,头晕眼花等一系列身体不适的症状。所以小编认为平时想要补硒的话还是建议不要服用大量的硒片,毕竟硒片的副作用还是挺大的,所以日常中可以通过选用食补...
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