金融危机从本质上来说，其实是债务危机，每一次金融危机的发生，其实都是因为债务危机引起的。
那为什么会出现债务危机呢？这就得从金融危机的发生规律来说。从最近100年左右时间来看，每10年左右人类就会发生一次金融危机或者经济危机，为什么这么有规律呢？因为这里面是有一定的周期性的。
金融危机发生的时候，社会经济会受到很大的冲击，GDP下滑、就业率下降，结果为了刺激经济，在金融危机发生之后，各国都会采取比较宽松的货币政策，向市场释放大量的流动性，以此来刺激社会的投资；与此同时，政府会开启大量的刺激经济计划，从而带动经济的发展。
而在市场流动性增加之后，社会的投资会慢慢恢复，经济开始增长，就业率开始增加，这时候大家对一些生产要素的需求就会上升，土地价格上涨，租金上涨，然后对应的很多资产价格也会跟着上涨，比如房价上涨。
但是当经济逐渐恢复了之后，很多国家的货币政策并没有马上收紧，而是继续放宽，在这时候货币的供应量就可能超过经济增速所需求的货币量，多出的货币就会进入到资本市场当中，到时候不论是房价还是股价，都有可能出现较大幅度的上涨。
看到房价以及股价上涨之后，很多人看到有利可图了，就开始纷纷借钱来投资，而因为市场流动性比较宽松，银行的借贷门槛比较低，借贷利率也相对比较低，所以很多人轻易就可以从银行借款去投资。
但是当一个社会的货币发行量超过经济增速所能消化的时候，就会形成资产泡沫，一旦未来某一天某一个经济环节出现问题了，就有可能导致企业以及居民债务到期无法偿还。
所以在经济过热的情况下，很多央行就开始收紧货币政策，银行的资金开始变得紧张，信贷开始收紧，到时候企业如果借款到期没法从银行继续借到钱，就有可能出线资金链断裂。
一旦企业出现资金链断裂之后，会导致更多的债务到期无法偿还，到时候银行等金融机构就会拍卖这些资产，如果短期之内拍卖的资产比较多，就会导致资产价格下跌，这会进一步引起市场的恐慌，造成大家出现资产抛售潮，结果导致短期之内资产价格迅速下跌，有更多的居民和企业债务到期都没能力偿还，比如投资房产那些人弃房断供。
在大量的债务到期无法偿还之后，金融系统就会出现问题，到时甚至有可能出现银行倒闭，进而引发金融危机。
而在金融危机发生之后，政府可能为了刺激经济会推出新一轮的货币宽松政策，这又开启了新一轮经济增长，接着又是货币宽松，信贷泛滥，所以每10年左右全球就会发生一次金融危机或者经济危机。
在了解了金融危机的本质之后，大家就可以提前作出一些布防，那就是在资产价格出现大幅上涨开始呈现泡沫情况的时候，一定要减少个人或者企业的负债，这样才能在金融危机发生的时候，避免因为债务问题导致企业破产或者个人破产，只要保存实力，未来还有翻身的机会。
前面我们也提到了金融危机的本质是债务危机，而在金融危机发生的时候，很多企业都因为还不起债务而被拍卖各种资产，企业也面临破产。
同时在金融危机发生的时候，各种资产价格也会迅速下跌，这时候如果手头资金比较多，那大家就可以以较低的价格进行抄底。
因为金融危机发生不会永远存在，在金融危机发生之后，政府往往会推出刺激政策，然后又开始新一轮的经济复苏，在经济复苏的时候，各种资产价格也会相应的逐渐上涨，到时不论是房产土地还是股价都可能继续上涨。
这意味着大家在金融危机的时候，以低价抄底的资产价格，在经济复苏的时候就可以以较高的价格卖出去，从而赚取可观的利润，这样不仅可以保护自己的财产，还可以实现资产增值。
现实当中很多人都是利用金融危机高手，比如正威集团的王文银就善于在危机中抓住机会的高手。
比如在2008年发生金融危机的时候，王文银以较低的价格购入了大批铜矿以及矿产，结果等金融危机过后全球的铜价上涨了，他转手一卖就赚了很多钱。
所以想要避免金融危机带来的冲击，大家一定要对未来有一个预判，当市场出现价格猛涨存在资产泡沫的时候，一定要减少负债，同时增加现金，这样才能在金融危机当中保护自己的财产，同时抓住更多的机会实现资产增值。