说起张蓝心人们最先想起的是她是最美跆拳道冠军。她是2004年国家55公斤的跆拳道冠军，一直为国家效劳十余年，在国家队的时候她一直严格要求自己，为训练6年不吃米饭，一直保持着无淀粉、少油、少碳水。自己的运动员生涯并不是一帆风顺。
在小学三年级的时候曾被教练说长不高，但是这个教练万万没有想到这位不看好的女生最后长到了一米七七。后来的张蓝心被跆拳道教练看重，并开始了日后的繁重训练，训练期间，张蓝心一直努力认真。跆拳道不仅仅给她带来光辉还让她一度对这个社会产生质疑，这个熟悉又陌生的城市。
在一次公司面试时张蓝心拿着自己的资料满怀信心，但是公司的老板却说出让她一辈子都难忘的话。老总这样说到我们公司并不缺保安。不难想象当时张蓝心的心情是多么的难过。退役后的张蓝心被成龙看中先后出演《十二生肖》和《绝地逃生》都获得了较高的票房。
她的那双大长腿为她的演艺事业增加了不少分，现在据说她的身家已过亿，事业蒸蒸日上的同时不忘初心，认真的对待每一份工作。多次参加跑男的她被更多的人熟识，每参加一个比赛时都会极认真的对待，直到比赛结束，丝毫没有架子，非常的接地气。
但是参加综艺之后对于她的各种流言蜚语满天飞，本是运动健将，却为了钱放下身段来迎合大众的喜好。但是凡是看过你的电影或者综艺都不难发现她是真的把演员当作自己的一份职业。没有多的掩饰，就真的向人们展示了一个演员该有的那份拼劲。相信在日后的不管实在电影方面还是其它的综艺上她的认真会得到大家的喜欢和认可。
在演艺圈的多年打拼并没有传出绯闻，跟每一位明星都能打成一片的同时又能保持自我，洁身自好这是多么的难得！人生道路上总会有困难，困难并不可怕，可怕的是我们在困难面前低头，从此一蹶不振。张蓝心在面试受挫后并没有失去信心，继续她的人生。她的坚持是一般人所不能够达到的，坚持一个习惯六年是多么的艰难，但是她做到了，这可能就是她现在如此成功的一个重要因素吧！